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你正在浏览一个网站，创建一个文档，或玩一个游戏。然后Windows会轻拍你的肩膀，告诉你一个更新或者其他通知。这是一个糟糕的时机，但你可以避免不必要的干扰与焦点辅助。
Focus Assist以前被称为Quiet Hours，于2018年引入Windows 10，在Windows 10中也可以使用Windows 11(这也以生产力为中心重点课程)．该功能对通知提供了更好的控制，帮助你在没有干扰的情况下完成更多的工作。
Focus Assist可以在玩游戏、共享屏幕、全屏使用应用程序或在特定时间使用。你可以让Windows隐藏所有通知，但仍然允许警报或其他高优先级的通知。你错过的任何通知的摘要都可以在Windows Action Center中查看。下面是如何开始的。
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开启对焦辅助
要激活对焦辅助，请转到>系统>对焦辅助然后选择其中一个选项。通过选择优先级只，您只允许被认为是高优先级的通知。选择警报只会阻止所有通知，除了你设置的警报。
设置优先级列表
如果您选择“仅优先级”，您可以通过单击设置您认为重要的内容自定义优先级列表．在优先级列表页面，选择允许或禁止Android手机的来电、短信和提醒连结至视窗．不幸的是，该功能目前不支持iPhone。
向下滚动可以允许或禁止来自特定联系人和应用程序的通知。点击添加联系人并选择您希望接收通知的任何人。点击添加应用程序选择任何你想看到通知的应用程序。
设定日期和时间
在Focus Assist设置屏幕上，您可以选择何时自动启动该功能。打开旁边的开关在这些时候，然后选择开始和结束时间。选择是否希望“集中注意力辅助”计划每天、周末或工作日重复。设置焦点级别，以提醒您的告警或优先级通知。你也可以选择在焦点辅助开启时在操作中心看到通知。
设置自动规则
您还可以设置焦点辅助在不同情况下的工作方式，包括复制或共享屏幕、玩游戏或全屏模式。单击进入每个部分并选择焦点级别。
笔记本电脑和平板电脑用户还将看到一个当我在家的时候如果你在家庭或私人网络上，它会阻止通知。Windows 11加入了一个额外的选项叫做Windows功能更新后的第一个小时．
在操作中心查看通知
焦点辅助设置页面上的一个选项称为给我一个总结，我错过了什么，而焦点辅助控制是否在操作中心中看到错过的通知。如果您想在一个位置查看您错过的所有内容，请选中此选项框。
要打开操作中心，请单击右下角的操作中心图标。通知列表将出现在侧面板中。你也可以在这里控制焦点辅助。单击“焦点辅助”按钮，只循环播放“优先级”或“警报”，或完全关闭。
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