(来源:Tada Images / Shutterstock)
你厌倦了Instagram吗?也许你曾经喜欢分享你最喜欢的照片或关注你的朋友，但现在你想要拔掉插头。在这种情况下，社交媒体应用程序提供了几个选择。
如果你只是想暂时停止使用这项服务，希望将来有机会继续使用，你可以停用你的账户。这将使它不活跃，直到您重新登录。如果你真的想断网，你可以永远删除你的账号。这将删除您的个人资料、照片、视频、评论、点赞和关注者。下面是如何执行这两个操作。
如何停用你的Instagram账号
如果你想在移动应用程序中禁用你的账户，打开右上角的汉堡图标并选择设置>帐号>删除帐号．系统将询问您是否要停用该帐户而不是删除该帐户。点击按钮关闭帐户．
在下一个屏幕上，选择停用帐户的原因，然后决定是否要在特定天数内重新激活您的帐户。输入你的Instagram密码，然后点击暂时停用帐户按钮。利用是的来确认。如果你想重新激活你的账户，只需再次打开应用程序并登录。
你也可以通过网络浏览器来做到这一点。打开Instagram网站，用你的账号登录。从您的帐户主页，点击顶部的个人资料图标，然后选择设置．单击暂时禁用我的帐户链接在底部。
在下一个屏幕上，选择要禁用帐户的原因，并决定是否要在特定天数内重新激活帐户。输入密码，然后单击暂时禁用帐户．
弹出的消息将要求您进行最终确认，给您一次改变主意的机会。点击是的禁用您的帐户。如果你改变主意，想重新激活你的账户，重新登录Instagram，你的账户就会重新激活。
如何删除你的Instagram账号
要永久删除你的账户，点击应用程序右上角的汉堡图标并选择设置>帐号>删除帐号．点击选项确认您的操作继续删除账号．
然后系统会询问您为什么要删除该帐户。从下拉菜单中选择答案。输入密码，然后轻按删除按钮。点击“确定”确认删除，您的帐号将不复存在。如果你想恢复你的账户，打开应用程序并重新登录。但是，您必须在一个月内恢复您的信息。
您还可以从删除帐户页面(在新窗口打开)在网上。点击下拉菜单，选择一个回复来说明你删除帐户的原因。输入密码，然后单击删除按钮。点击好吧确认删除。
你的账户可以再收回一个月。在此期间重新登录以恢复您的帐户;否则将被永久删除。
