苹果的健康应用:在iPhone上存储和跟踪医疗数据的9个技巧

苹果的医疗应用(在一个新窗口中打开)提供了大量与你的医疗健康和历史、你的健康和体育活动以及你的生命统计数据相关的信息，所有这些都可以从你的iPhone上访问。但这款应用的功能远不止表面所见。你可以添加你的药物，并设置何时服用的提醒，与你的医生和亲人分享你的医疗信息，注册器官捐赠，并跟踪你的整体健康状况。以下是利用苹果健康应用的10种方法。

1.创建医疗ID

的医疗标识“健康”应用程序中的屏幕包含有关您的医疗状况、过敏、药物、血型和紧急联系人的信息。在紧急情况下，其他人可以通过您的手机访问这些详细信息，例如家庭成员和医疗人员锁定屏幕．

要设置你的ID并添加必要的数据，打开健康应用程序，点击右上角的个人资料图标。选择医疗标识，然后轻按开始按钮。

然后，您可以添加您的出生日期、医疗状况、医疗记录、过敏和反应、药物、血型、器官捐赠者状况、体重、身高、主要语言和紧急联系人。一定要打开开关锁定时显示而且紧急呼叫时共享在“紧急呼叫”部分，以便在紧急情况下从“锁定”屏幕访问您的医疗ID。

要想自己获取医疗ID，只需打开健康应用程序，点击个人资料图标，然后选择医疗标识．但如果你的功能受损，无法使用手机，会发生什么呢?需要查看该信息的人，如家庭成员或医疗专业人员，可以从Lock屏幕访问该信息。

如果iPhone有Home键，轻按即可显示小键盘屏幕。对于没有Home键的手机，向上滑动可以显示相同的屏幕。利用紧急，然后选择医疗标识显示您的所有医疗ID信息。

2.申请器官捐赠

你可以注册为器官捐献者点击个人资料图标打开个人资料屏幕，然后选择器官捐献．挖掘加入“捐赠生命”吧按钮。确认现有信息，然后添加所需的详细信息。利用继续，然后查看下一个屏幕上的信息，然后轻按完成注册与捐赠生命．

3.启用运行状况检查表

当你的iPhone和苹果的手表是成对的，如果检测到某种医疗状况或疾病，则可以向您发出警报。在“健康”应用程序中，打开个人资料屏幕，点击健康检查表．Apple Watch用户可以看到跌倒检测、低心率通知、不规则心率通知、行走稳定性通知和噪音通知等选项。

利用启用在您希望监视的Inactive部分中的每个选项旁边。还可以为每个项目设置额外的设置，比如始终打开跌倒检测，或者只在锻炼时打开。您还可以设置低心率通知的阈值。启用后，每个项目都将出现在Active部分。

4.添加您的医疗记录

您可以添加并查看受支持的医院和医疗保健设施的医疗记录。要做到这一点，你需要在医疗提供者那里建立一个帐户，你应该从他们的相关门户网站上建立这个帐户。在“健康”应用程序中，打开个人资料屏幕，点击健康记录，然后选择开始．

然后，你需要授权应用程序访问你的位置。选择使用App时允许使用或允许一次查看附近医院和医疗中心的列表。点击拥有您的医疗记录的设施的名称，然后选择连接并使用您的帐户登录。确认您需要访问，Health应用程序就会创建一个连接。

与医疗保健提供者连接后，您可以从“健康”应用程序中查看过去的医疗记录浏览图标，然后向下滑动到健康记录部分。利用所有的记录查看您从每个供应商添加到应用程序的所有记录。

你也可以点击一个特定的类别，如过敏或实验室结果，只看到这些结果。点击一个特定的提供者，查看来自该设施的所有记录。您也可以点击一个特定的结果来查看更多的细节和历史数据。

5.向健康应用程序添加COVID-19疫苗卡

要求你出示证明的地方越来越少了COVID-19疫苗接种但随着即将推出的一种聚焦于奥米克隆的增强剂，准备好你的疫苗记录可能是有益的。在iPhone上，最简单的方法是添加疫苗接种记录(在一个新窗口中打开)点击健康应用的二维码。

当然，扫描手机上的二维码有点困难与你的手机，但你可以保存你的二维码图像，长按，轻按健康开放然后选择添加到钱包和健康．或者，将带有二维码的记录发送给自己，或者将其上传到云存储服务，在另一台设备上打开，用iPhone扫描代码。利用添加到钱包和健康。稍后通过浏览>健康记录>免疫> COVID-19疫苗．

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6.添加你的药物

新iOS 16是一个选项，让你添加和管理你的药物．你甚至可以设置计时器，提醒你何时服用每一种药物。要设置这个，点击浏览图标，然后选择药物．利用添加药物然后输入药物名称，或者用手机摄像头扫描药瓶上的名称和剂量。选择用药类型、剂量和频率。在正确的时间，会出现一个通知，提醒您服用药物。

7.跟踪你的健康状况

如果你有一个苹果手表，健康应用程序会自动同步、存储和显示你的活动。但即使是没有苹果手表如果你使用的是iOS 16系统，应用程序会记录特定数据。要在“健康状况”应用程序中查看此信息，请轻按浏览图标并选择活动．

你会看到你走路和跑步的距离、站立的分钟数、锻炼的分钟数、爬飞机的次数和走的步数。点击一个特定的统计可以查看它的历史数据。

8.查看您的运行状况信息的摘要

要查看最新的健康记录、活动数据和其他重点内容，请轻按总结图标在屏幕底部。向下滑动屏幕可以查看每种类型的数据。利用展示所有亮点查看其他重点内容。点击一个特定的高亮显示，查看其最近的结果。

9.分享你的健康信息

您可以与他人(包括家庭成员和自己的医生)共享某些医疗和健康数据。挖掘分享点击健康应用程序底部的图标，然后轻按与人分享．然后，您可以选择一个家庭成员，并选择您希望共享的具体数据。点击“分享”，对方就会收到查看你数据的邀请。

若要与医生或医疗机构共享健康信息，请轻按分享，然后选择与你的医生分享链接。利用下一个查看兼容提供程序的列表。要以这种方式共享信息，您的医生必须支持该功能，所以在尝试之前请先与他们确认。如果你去看医生，点击他们的名字，连接你的账户。