内部活动钢评审

Withings和另一个人回来了健康跟踪器这看起来像传统的模拟手表。179美元的ActiviteSteel会记录你的活动时间、步数，并在一款移动应用程序的帮助下自动跟踪你的睡眠情况。但仅此而已，除非你花钱买了Withings体重计和/或心率监测仪。就其本身而言，activit Steel比类似的追踪器(如apple watch)更简单Runtastic Moment Fun(Adorama售价129.99美元)(在新窗口中打开)．它的自动睡眠跟踪器可能是一个突出的功能，但在测试中相当不准确。因此，除非你完全被它优雅的外观所吸引，否则你最好选择一款更便宜、功能更强大的追踪器，比如Fitbit充电HR(亚马逊售价114.00美元)(在新窗口中打开)．

设计和特性
和之前的Withings追踪器一样Activite(亚马逊售价89.95美元)(在新窗口中打开)和Activite流行(亚马逊售价93.95美元)(在新窗口中打开)activit钢制手表看起来像传统的模拟手表。它基本上可以放在这两个设备的中间。它没有高端activit的皮质表带，但采用了比activit Pop更高级的不锈钢设计。

表盘和硅胶表带只有黑色，但它是不锈钢表壳和表针的一个很好的补充。这是一款适合不喜欢健身追踪器外观的人的健身追踪器。它也是一个健身追踪器游泳者因为它可以在165英尺深的水中生存。

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表壳的尺寸为1.3英寸，厚度为0.45英寸。这款手表重1.3盎司，轻巧舒适，可以在晚上睡觉时佩戴，这是大多数健身追踪器无法做到的。同样值得注意的是:这款表带的手腕长度可达7.7英寸，你可以使用快速释放弹簧杆来更换表带。

和Runtastic Moment Fun一样，Steel也使用标准CR2025硬币电池应该持续长达8个月。不需要像Fitbit Charge HR或其他健身追踪器那样，每周用专有的USB线给它充电，这绝对是一个加分项。

这只表有两个表盘。较大的外部表盘显示时间，较小的内部表盘显示从零到100%的每日目标进度。但是，您在这里可以跟踪的唯一指标是距离、里程和步数。与Runtastic Moment Fun或大多数传统手表不同，表壳上没有按钮或表冠，你可以用它来调整设置。即使是设置时间或闹钟，你也需要使用移动设备上的免费Withings Health Mate应用程序。

App与性能
activit钢制轨道卡路里、距离、清醒时间、浅睡、深睡、步数和游泳——所有这些都是自动的。你不需要按一个按钮来激活运行模式，就像你用TomTom Spark有氧+音乐．这是一个受欢迎的功能，尽管它并不总是可靠的，我将在下面解释更多。

要将Steel与免费的Withings Health Mate应用连接起来，你需要一台安卓4.4或更高版本的智能设备，或者iOS 7或更高版本的智能设备。从苹果应用商店或谷歌Play下载这款应用，创建一个Withings账户，然后在应用程序可以通过蓝牙连接的产品列表中找到Steel。我用a连接到钢铁上三星Galaxy S6(在亚马逊)(在新窗口中打开)．一开始我没有在列表中看到它，不得不使用附带的工具重置它几次。它有点麻烦，但最终我在大约五分钟内就启动并运行了。一旦连接上，经过校准测试后，Steel就会与你的手机时间同步。在校准测试中，你必须旋转应用程序上的刻度盘，让手表的指针全部对准12点钟的位置。

Health Mate应用程序设计得很好，不过它会不断提醒你，你必须购买其他Withings产品，才能完全访问该应用程序可能显示的所有指标。主页面水平分成两半。在橘红色的顶部区域，你可以看到你每天的进步、步数和你在排行榜上的位置，你可以在那里与同样拥有Withings账户的朋友比较和分享你的健身信息。向左滑动，你会发现睡眠闹钟部分。再向左滑动一次，你会看到体重数据，你可以手动输入或连接一个Withings智能身体分析仪(WS-50)(亚马逊售价99.95美元)(在新窗口中打开)．下面是一个时间表，你可以在这里找到日常活动进度、睡眠和进步中的成就的细节。

点击应用左上角的图标，打开一个菜单，让你进入仪表盘，它只是在一个地方收集一天的所有数据，包括睡眠、步数和体重。该菜单还将带你回到主屏幕，排行榜或你的个人资料。在个人资料页面，您可以输入您的身高，体重和年龄，上传照片，并查看您收集的徽章。你也可以将Withings Health Mate应用程序链接到本部分的其他应用程序，包括Google Fit、MyFitnessPal和Runkeeper。

没有任何健康或锻炼指导——没有计划、路线图，也没有你的活动水平、卡路里或睡眠之间的联系，不能让你更好地了解你的整体健康状况。Fitbit的产品在这方面做得更好，它有一个快速响应的应用程序和一个充满健康顾问的社区。和颚骨整齐(亚马逊售价0.38美元)(在新窗口中打开)智能教练功能会根据你的静息心率和其他因素提出可行的健身建议。

我在我家附近进行了短暂的慢跑，当我回来与应用同步时，Steel并没有将其注册为跑步。这可能是一个问题，因为无法在事后手动记录活动。不过，步数似乎很准确，因为我得到的结果与Fitbit Charge HR和apple watch的结果接近Garmin Vivosmart HR记录下来。另一方面，睡眠追踪却远远偏离了目标。睡了7个小时后，钢铁说我只睡了一半的时间。自动睡眠跟踪是一个不错的功能，但它需要精确到有用。与此同时，Jawbone的UP3要准确得多，而且可以分辨出你处于浅睡眠、深度睡眠和快速眼动睡眠。

结论
Withings的与之前的几款手表一样，activit Steel更像是一款传统手表，加入了一些健身追踪功能，而不是相反。是否适合你这取决于你想从健身追踪器中得到什么。如果你正在寻找一款优雅、防水的设计，同时还能追踪步数等基本数据，那就选苹果活跃钢对你来说是个不错的选择。但对于跑步者和更认真的运动员来说，他们更喜欢实时看到自己的进步，有更详细的应用程序、显示器和对锻炼的控制，Fitbit Charge HR有一个心率监测器和一个更好的应用程序，使它成为一个更强大的锻炼伴侣。

活动性钢

3.0

(在新窗口中打开)

看到它

64.99美元在亚马逊

(在新窗口中打开)

厂商建议零售价169.95美元

优点

• 跟踪卡路里，跑步，睡眠，游泳和散步。
• 光滑，经典的设计。
• 轻量级的。
• 电池寿命长。

查看更多

缺点

• 在测试中不可靠的活动切换和不准确的睡眠读数。
• 表盘缺乏详细的健身信息。
• 没有健康或锻炼指导。

底线

如果你想要一款优雅、防水、能追踪基本健身数据的手表，Withings active Steel可能就是你的选择。但跑步者和更严肃的运动员会想要更强壮的东西。