你可以用一些健身追踪器和smartwatches但《睡眠数字》直指问题的核心你的床上。该公司的it床有内置传感器来监测睡眠质量，你可以在附带的应用程序上查看。它还装有特殊的气囊，所以你可以调节每一半的柔软度或硬度。这很舒服聪明的床垫，但软件体验还有很多不足之处。如果你主要感兴趣的是监控你的睡眠，你最好使用传统的床垫(在新窗口中打开)还有一个健身追踪器。
价格及尺寸
这款床有六种尺寸和价位:双人床799美元;Twin Long售价899美元;全价999美元;Queen售价1099美元;King或California King售价1499美元。我检查了大号床垫。它的尺寸为60 × 80 × 8英寸(HWD)，重48磅。
床垫主要由聚酯纤维制成，上面有一层两英寸的泡沫舒适层。在睡袋内部，有两个6英寸的泡沫腔，可以充气或放气，以调节每一侧睡觉时的硬度。你可以用免费的SleepIQ应用程序来控制你那一边的床有多硬或多软，这样你和你的伴侣就可以有完全不同的设置，而不会影响对方。
在设计部门，没有太多其他可提的了。床垫是有吸引力的浅灰色图案，但它可能会被你选择的毯子和床单覆盖。可选的低调底座是深灰色，价格根据床垫的大小而不同。它不是必需的，你可以使用它与任何框架。
设置、应用程序和性能
首先，it床连接到包含的ActiveComfort技术模块，这只是将空气泵入床垫的部件的另一个名称。一旦连接到床上，模块必须插入随附的电源适配器，然后必须连接到电源插座。然后，你需要下载免费的SleepIQ应用到你的安卓或iOS设备上，按照屏幕上的说明将床连接到Wi-Fi网络，并创建一个配置文件(你和你的伴侣都可以为床的每一边创建单独的配置文件)。配对后，床会自动将你的睡眠数据上传到应用程序。
在这款应用中，你可以在主屏幕上看到自己的平均心率、呼吸频率、安稳睡眠、不安睡眠、下床时间和入睡时间。你也知道你开始和结束睡眠的时间，如果不正确，你可以调整。床内的传感器收集所有这些数据，并将其汇总成一个从0到100的睡眠iq评分。
你可以手动输入锻炼和看电视等活动来添加更多关于你一天的信息。也有一些关于如何睡得更好的建议，但都是一些笼统的建议，比如“轻松阅读或睡前读故事是每晚准备睡觉的好方法。”Sleep Number不会根据你的特定睡眠习惯提供量身定制的建议。
不幸的是，应用程序中记录的结果并不总是准确的。有一天，应用程序报告说我前一天晚上睡了将近14个小时，这绝对没有发生。其他夜晚的数据偶尔也会无故丢失。我们从健身追踪器上看到了更精确的测量结果，比如不适应环境的光线(亚马逊售价60.80美元)(在新窗口中打开)，它们的好处还在于价格便宜得多。有一些解决方案可以绑在你现有的床垫上，比如Sleepace莱斯顿(亚马逊售价249.99美元)(在新窗口中打开)但到目前为止，我们对他们的测试结果并不满意。
好的一面是，床垫很舒服，虽然充气时你不能躺在上面。相反，你需要给床垫充气，然后躺在上面，让它放气到你选择的牢固程度。SleepIQ应用程序不会根据你的睡眠方式告诉你理想的硬度是多少，这似乎是一个错失的机会。这与……有很大的不同Kingsdown睡眠智能直觉，它会随着你在夜间的移动而自动调整。而且没有物理遥控器意味着你只能用智能手机或平板电脑控制床。
结论
这张床无疑很舒服，我在上面睡过很多个安稳的夜晚。如果你对可调节床垫感兴趣，它实际上并不比该公司的其他产品贵多少，比如c2经典系列(在新窗口中打开)．但如果你对睡眠跟踪功能感兴趣，我建议你花点时间看看Sleep Number能否在未来的软件更新中解决问题。在那之前，你可以选择一个健身追踪器或智能手表来监测睡眠，并继续使用你现有的床垫，这将为你节省不少钱。
Sleep Number it床是一款舒适、可调节的智能床垫，可以跟踪你的睡眠，但软件体验还需要改进。
