出于对健身器材和自我量化的热爱和好奇，我决定再试试跑步。这对我来说是一个新的决心。多年来，我一直在断断续续地跑步——在跑道上、跑步机上、小路上、人行道上，每次在几周内我都讨厌它。但我想，也许添加可跟踪的跑步数据会引起我这个极客的兴趣，而Runtastic PRO(4.99美元)的数据是一个引人注目的切入点。打开这个应用程序，如果你戴着连接的监控器，它就会跟踪你的路线、配速、速度和心率。完成你的跑步，你可以标记你的心情，是否有阳光，你踩的是什么样的地形，等等。这款应用甚至可以根据你所在的位置添加温度。
我喜欢Runtastic的另一个原因是它不仅仅是为了跑步。我可以在骑自行车之前打开这款应用，把它切换到骑行模式，然后看着它收集我的路线、速度和所有其他重要数据。它同样适用于散步、徒步旅行和其他活动(然而，跟踪多种运动的能力并不是Runtastic独有的;其他健身应用也能做到)。Runtastic有音频反馈，音乐集成和强大的歌曲选项，以及许多很棒的功能，都很容易找到和探索，因为一个相当简单的界面。我想说的一件事是Runtastic PRO iPhone应用程序Runtastic PRO的操作要比安卓应用简单一些。尽管用户界面学习曲线比较短，但对于跑步者和其他健身爱好者来说，Runtastic PRO是一款很棒的应用，可以帮助他们收集有关自己活动的信息。
Runtastic基础知识
Runtastic PRO可以捕捉你从健身跟踪应用程序中期望的所有基本数据:距离、平均速度、英里标记之间的速度、海拔高度、配速、英里标记之间的配速、持续时间、燃烧的卡路里，以及使用GPS在地图上绘制的路线，你可以选择关闭GPS以节省电池电量。
类似的产品
《Argus》(iPhone版)
Pear Personal Coach(适用于iPhone)
打开应用程序，你可以通过点击“会话”选项卡上的绿色开始按钮，直接进入你的活动，这是默认的主屏幕。左边是一个图标，指示所选择的活动。点击它，你可以选择任何运动，从直排滑冰到简单的步行。我喜欢固定的运动，比如在椭圆机上或跑步机上锻炼。
启动你的活动，应用程序会开始倒数几秒，给你一点时间把安卓手机放好。你可以调整这个延迟为5秒，15秒，30秒，或根本没有时间，点击屏幕开始立即跟踪。
从那里开始，你就出发了。你可以在Runtastic中听到一个机器人的声音，它会宣布你的里程碑，你可以根据时间或距离(英里或公里)自定义。音频教练会在每个检查点告诉你尽可能多的信息:到目前为止的总持续时间、配速、速度、燃烧的卡路里和心率(如果你使用连接的心率监测器)。
我用Runtastic蓝牙智能组合心率监测器(售价69.99美元)做了一些测试。(亚马逊27.95美元)(在新窗口打开)它能很好地连接我的安卓手机，比我用的Garmin的ANT+心率监测器好得多Digifit iCardio根据我的经验，蓝牙监控器在智能手机上的使用要比ANT+可靠得多。
当你完成跑步、划皮艇、越野滑雪路线或其他活动时，应用程序会打开一个页面，在那里你可以记录有关天气、地表(或其他)的其他详细信息。即. .，人行道，树木小径，砾石)，你的情绪，以及其他任何你想记录在笔记字段。我喜欢这些小细节，因为你可以标记，例如，如果你受伤了或只是心情不好，这就说明你的配速较慢或比正常路线短。
免费vs专业
Runtastic确实有一个免费的应用程序，与PRO版本相比，它只是有些限制，所以如果你还在犹豫是否要花5美元买一个健身应用程序，那一定要看看免费版本。Pro新增:英语、德语、西班牙语、法语和意大利语语音反馈;实时跟踪;路线和路线搜索，这意味着您可以找到其他用户在附近映射的路线;脉搏读数和心率区(当添加兼容的心率监测器时);以及一个综合的音乐播放器。如果没有集成的音乐播放器，你当然可以单独播放你的音乐，但你不能选择“强大的歌曲”，如果你需要增强效果，Runtastic会播放这首歌。
Runtastic PRO也有一些不同的模式来引导你的活动朝着一个特定的目标，如锻炼，间歇锻炼和比赛。对我来说最重要的是，PRO版本有自动暂停功能，这意味着它会在红灯等停车。
应用插件
Runtastic PRO应用程序的Android平衡信息的深度与易用性。它收集了大量关于您所做活动的数据，但保持界面足够简单，您可以轻松快速地获得最重要的信息。如前所述，iPhone版本的应用程序界面略简单。当我使用Android版本时，我有几次感到困惑，不知道如何到达我想要看到的屏幕。您可以从历史记录部分中打开任何记录的活动，然后在各个页面中滑动以查看不同的数据切片，或者选择顶部的一个选项卡(图表、分割表、main、map)以跳转到相关部分。顶行菜单栏的一个问题是，在任何给定时间，四个选项中只有三个显示——你必须不断滑动才能将当前遗漏的选项拉入视图。
然而，探索所有的设置和菜单按钮，你会发现更多。当你购买4.99美元的PRO版本时，一切都包括在内，尽管Runtastic仍然提供一些额外的应用内购买，特殊(昂贵的)训练计划，指导你进行马拉松准备或在几周内帮助减肥。
使用哪个健身App ?
Runtastic PRO强大的活动跟踪功能使其成为编辑之选的Android健身应用。它与Runmeter、RunKeeper和Map My Run等最好的跑步跟踪应用竞争。Runtastic PRO收集了大量的数据，对我来说，即使是在靠近水体的时候(这有时会影响GPS，特别是在RunKeeper中)，也很准确。花5美元购买Runtastic PRO是值得的，它可以确保你能自动暂停，多种模式来调整你的运动，以适应你是在训练还是在试图燃烧卡路里，以及搜索其他用户上传的新路线的能力。
犹豫不决的初学者可能会考虑一款应用程序，它更适合在跑步的前几周彻底指导他们PearTraining-Intelligence(仅限iPhone)(免费;推荐与梨训练智能个人训练系统一起使用，99美元)在这种特定情况下是一个很好的选择。
