Polar的产品以其准确性而闻名,即使不一定是其风格。用最新版本的Ignite健康跟踪器在美国,Polar吸引的是同样看重美学的健身爱好者。售价229.95美元的Ignite 2的金属边框上有时尚的雕刻,新的颜色组合,以及施华洛世奇水晶(单独出售)的饰品带,适合那些喜欢闪闪发光的人。它还提供了更长的电池寿命,低功耗模式,长时间训练,每周总结仪表盘,能够广播你的心率到蓝牙健身设备,以及一些新的功能smartwatch功能包括音乐控制和天气预报。它还保留了最初的最佳功能,包括明亮的彩色触摸屏、内置GPS、持续心率监测、FitSpark个性化锻炼建议、宁静指导呼吸练习和夜间充电睡眠和恢复指标。最终,Fitbit Versa 3在同样的价格下,它提供了更多的功能,包括全天候显示,支持移动支付,以及用于血氧饱和度读数的SpO2传感器,但Ignite 2是一个强大的选择,它巧妙地平衡了形式和功能。
专为全天候穿着设计
就定价和功能而言,售价229.90美元的Ignite 2介于149.95美元和149.95美元之间团结起来以及Polar健身和交叉训练手表系列中的Vantage M2,售价299.95美元。Unite是为初学者设计的,Vantage M2是为跑步者和铁人三项运动员设计的,而Ignite 2则是为注重时尚的健身爱好者设计的。
随着这款新机型的推出,Polar将原版Ignite的价格降到了199美元。接下来,原版的Ignite将只会有黑色和白色两种颜色可供选择,铜色和玫瑰金的型号将退出产品线。
Ignite 2有四种颜色可供选择:黑色、蓝色、香槟色和粉色。它采用了刻有对角线图案的不锈钢边框,侧面有一个单面按钮,还有一个金属扣,比休闲的Unite和运动的Vantage M2更有档次。新的边框雕刻也给了它比原来的Ignite更高级的审美,前者有一个普通的金属边框。
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为了这篇评论,该公司给我寄了一款粉色的,它配有一条配套的人字形表带,由可回收的聚酯(PET)纱制成。我喜欢它的样子,但是粉色的纺织带很快就脏了。所有其他带是由氟弹性体(合成橡胶)和纺织织物或聚酯垫在上面。
如果你喜欢珠宝,Polar有黑色或香槟色施华洛世奇(Swarovski)水晶装饰手镯,每只售价69.95美元。这些手环也可以与最初的Ignite和Unite一起使用,但大多数都是为与Ignite 2完美匹配而设计的。
Ignite 2直径1.7英寸,厚0.33英寸,重1.2盎司,比Unite略薄,但也略重,可能是由于其金属设计细节。它的1.2英寸、240 × 204像素彩色触摸显示屏明亮,易于阅读。
也就是说,点燃2在我的手腕上是巨大的。我希望Polar为那些喜欢夸张的可穿戴设备的人制作一个更小的版本。如果你属于这一阵营,我强烈推荐199.99美元Garmin莉莉这款手表因其时尚的珠宝设计而成为我的日常健身腕表。
Polar建议,在跟踪你的训练和睡眠情况时,要把Ignite 2穿得足够紧,这样它就不会四处移动,背面的传感器也会紧紧贴在你的皮肤上。在其他时间里,该公司建议稍微放松一点,让皮肤呼吸。
在电池寿命方面,Polar公司称,在启用GPS和心率跟踪的训练模式下,Ignite 2可以持续20小时(最初的Ignite只有17小时),在持续心率跟踪的观察模式下,可以持续5天。
在测试中,Ignite 2只坚持了三天多一点,电池电量就降到7%,我在睡觉前给它充电。在那三天里,我开启了持续心率追踪功能,用这款手表记录了五次锻炼:两次大约一小时的瑜伽训练,两次室内划船训练(总计约50分钟),以及一次8分钟的固定自行车骑行。这比Unite的电池寿命稍好,后者在不到三天的时间里就下降到了5%。
熟悉的设置过程
如果你以前用过其他的Polar健身手表,你会对Ignite 2的设置过程、用户界面和导航控制很熟悉。首先,只需要将Ignite 2连接到USB充电器上,USB充电器就会通过磁力固定到位。当手表苏醒时,它会要求你选择首选语言,以及你是想在手机、电脑还是手表上完成设置过程。
要在你的电脑上设置它,你首先需要下载Polar FlowSync数据传输软件工具。要在手机上设置它,你需要Polar Flow应用程序(可用于Android和iOS)。我已经在手机上安装了"极地流动"应用程序通过测评"极地联合"和毅力X所以我走了那条路。
当你在手机上设置蓝牙时,请确保你的手机连接到互联网,并开启了蓝牙功能。然后,当你打开Flow应用程序时,它会自动识别手表,并提示你开始配对。只需接受手机上的蓝牙配对请求,然后按OK键确认手表上的PIN码。
当你打开Flow应用程序并且手机处于蓝牙范围内时,手表会自动同步你的数据。如果这样不行,确保你的手机开启了蓝牙,然后按住手表侧面的按钮手动同步你的数据。
在测试中,这款手表偶尔会遇到连接Flow应用程序的问题,这让人有点沮丧。当这种情况发生时,我无法在应用程序中查看我最新的训练和睡眠数据,智能手机的通知也未能及时在手表上发出。
导航点燃2
Ignite 2的界面简洁,以黑色背景上的白色文字和彩色装饰为特色。它的侧边按钮和触摸屏很容易导航。我唯一的不满是,我希望它能更敏感一点。有时我不得不滑动几次,手表才会对触控输入做出反应,我在Unite上也遇到过这个问题。
第二代Ignite没有Vantage M2上的全天候显示功能。相反,当你放下手臂时,Ignite 2的屏幕会关闭,然后当你转动手腕看手表时,屏幕会自动打开。在测试中,这个手势在大多数情况下都有效,但并不总是有效。如果它不起作用,你可以随时按旁边的按钮来点亮屏幕。
侧边按钮还有许多其他功能。从时钟面,按下它会弹出主菜单,从这里你可以开始跟踪锻炼,访问宁静引导呼吸工具,计时器(秒表或倒计时),健身测试,设置或观看视图,以选择哪些指标仪表板出现在你的设备上。当你进入菜单时,你可以按侧边按钮返回。
从时钟面上向下滑动会弹出一个快速菜单,你可以在其中设置闹钟、设置倒计时、启用锁屏、请勿打扰或飞行模式。从钟面向上滑动会弹出智能手机通知。
在时钟表面向左或向右滑动,可以滚动您已启用的各种指标仪表板,包括您的每日活动摘要、每周摘要、心率、最新的训练课程、夜间充值状态、FitSpark训练指导、天气和音乐控制。
当您在它们之间滑动并停留在感兴趣的指标仪表板上时,您可以点击它以获得更多信息。新的每周总结仪表盘显示了你的总训练时间,消耗的卡路里,以及过去一周的距离。
在最新的训练课程仪表盘里,有一个你跟踪的训练列表,你可以点击每一个来查看详细的总结。
当你打开FitSpark仪表板时,手表会根据你的训练历史、健康水平和当前恢复数据提供建议的锻炼方式。
点燃训练2
当你准备开始用Ignite 2跟踪锻炼时,只需按下侧边按钮,选择“开始训练”,然后向左或向右滑动,滚动各种运动配置文件选项。
要开始记录,只需双击选定的配置文件。在此之前,你可以按下齿轮图标进入省电设置,与其他设备共享心率,查看FitSpark训练建议,或设置计时器。
如果你没有看到你想跟踪的运动或活动,你可以在Flow应用程序中定制列表。Polar为你提供了大约130种运动资料选项,包括从棒球到轮滑等各种运动。Ignite 2支持多达20种运动配置文件;您可以删除任何预设选项,并将它们替换为列表中您想要的选项,并按照您认为合适的顺序重新排列它们。
在跟踪锻炼时,你在手表屏幕上看到的数据会因你所做运动的类型而不同。在跟踪力量训练时,它会显示你的心率、持续时间和消耗的卡路里。当你记录一次步行时,你会看到你的距离,持续时间,心率和速度。在跟踪锻炼过程中,你可以在屏幕上向左滑动以查看其他指标并访问音乐控件。
Ignite 2内置GPS,所以它可以在户外锻炼时跟踪你的距离、位置和速度,即使你把手机留在家里。在用GPS跟踪锻炼后,你可以在Flow应用程序的地图上看到自己的路线。相比之下,Unite没有自己的GPS,但你可以把它连接到手机上跟踪这些指标。
Polar公司表示,他们已经升级了GPS系统,支持更多的卫星,可以更快地获取信号。该公司也在推动对原版Ignite的升级。在测试中,Ignite 2总是能迅速获得GPS信号。
和最初的Ignite和Unite一样,Ignite 2的防水深度在98英尺左右,所以在淋浴或游泳时佩戴是安全的。它提供了一个标准的游泳运动概况,以及游泳池游泳和开放水域游泳。在追踪开阔水域游泳时,它会使用GPS记录你的速度和距离。
要暂停跟踪,你可以按一次侧边按钮,然后当你准备继续时,轻按屏幕。当你想停止跟踪时,只需在暂停后按住侧边按钮。
当你完成锻炼记录后,你可以在手表上和Flow应用程序中查看该时段的统计数据。这些统计数据包括你在训练过程中使用的能量来源的分类。例如,在一小时的瑜伽练习中,手表显示我消耗了287卡路里,其中36%来自碳水化合物,64%来自脂肪,0%来自蛋白质。
除了测量心率之外,这款手表还能记录你在每项运动中花费的时间心率带(在一个新窗口中打开)。在一次瑜伽练习中,我花了大部分时间在第1区(非常轻的强度,或最大心率的50%到60%)和第2区(轻强度,或最大心率的60到70%)。与此同时,在HIIT训练中,我花了大部分时间在2区和3区(中等强度,或最大心率的70 - 80%)。
除了大量的统计数据和图表,该应用程序还提供了关于你的训练好处的令人鼓舞的细节。“干得好,”我练完瑜伽后,应用程序说。“这种低强度的训练提高了你的基本耐力和身体在运动中燃烧脂肪的能力。”
一流的睡眠和恢复跟踪
Ignite 2轻薄的设计让它穿着上床很舒服。虽然Polar建议你在睡觉前紧一点,但为了舒适,我更喜欢放松一点,而且我发现它仍然能准确地跟踪我的睡眠。唯一不好的是,当我松开它的时候,手表底部的传感器非常亮,从外面探出来的光线实际上把我吵醒了。
在跟踪了你三个晚上的睡眠后,Ignite 2会填写你的“夜间充电”状态,根据它收集的关于你的睡眠和自主神经系统的信息,显示你的身体是如何从训练和压力中恢复过来的。如果你的“夜间充值”状态很差,手表可能会建议你放松,当天进行轻度训练。如果你的状态很好,你就可以进行剧烈运动了。
在一夜没睡好之后,我的“夜间充值”状态被破坏了,但手表说如果我想训练,它还是可以的。该应用建议:“如果你一天中坐的时间很长,那就时不时地站起来,做一些简单的伸展运动,让自己充满活力。”“这有助于你保持警觉。”
“夜间充值”仪表板上还有其他有用的信息,包括你的睡眠分数(从1到100),以及关于你的睡眠时长、稳固度和恢复时间的信息。它显示了你入睡和醒来的时间,你在每个睡眠阶段(浅睡眠、深度睡眠和快速眼动睡眠)花了多少时间,以及被打断的持续时间。除了这些指标外,它还显示了你28天的平均睡眠时间,所以你可以很容易地将前一晚的睡眠时间与你的基线进行比较。
Ignite 2还能在你睡觉时追踪一些更高级的指标,包括你的心率变异性(连续心跳之间的时间变化)和呼吸频率(每分钟呼吸的次数)。这款应用会跟踪你在这两个指标上的基线,并提供教育信息来帮助你理解它们。
该应用程序指出:“一般来说,心率的高变异性与总体健康状况、高心血管健康水平和抗压力能力有关。”“因人而异,从20到150不等。最好将昨晚的价值与平时的水平进行比较。”
一些Smartwatch特性
尽管Ignite 2提供了一些智能手表的功能,但它缺乏价格相似的竞争对手所具备的一些其他功能。
新的天气仪表盘显示了当前的温度、总降雨量、风速和风向、湿度水平,以及三天的预报。
一个新的音乐控制仪表盘可以显示你手机上播放的歌曲的名字和歌手,并允许你暂停、播放、向前或向后跳过,以及调整音量。
除了让你选择你的指标仪表板,Ignite 2提供了很少的时钟面定制选项。在设置菜单中,您可以从数字或模拟时钟中进行选择,并选择颜色主题。我选择了数字时钟,还有一个粉色的主题来搭配手表的颜色。
相比之下,价格相似的Fitbit Versa 3有超过10,000个钟面可供选择(不过其中一些需要付费),你最多可以在设备上存储5个钟面,这样你就可以轻松地在它们之间切换。Versa 3还提供了更多智能手表的功能,包括支持Amazon Alexa、Fitbit Pay移动支付和可下载的应用程序。通过Versa 3上的Alexa,你可以用声音设置提醒、启动计时器、开始跟踪跑步、控制兼容智能家居设备,查看天气,并获得问题的答案。
Versa 3也支持无线耳机你可以直接在手表上下载Deezer播放列表和Pandora Plus电台(需要订阅),这样你就可以在锻炼时不使用手机听音乐。也许最值得注意的是,如果你使用安卓手机,你可以直接从Versa 3上回复通过WhatsApp发送的短信和信息。
珠宝和大脑
最初的Ignite以其经典的手表设计、出色的健身和睡眠跟踪功能以及实惠的价格在Polar的阵容中脱颖而出。Ignite 2在受欢迎的上一代的基础上进行了更新,外观可以很好地从健身房过渡到晚上外出,电池寿命有所提高,每周总结仪表盘可以更容易地跟踪你的状态,心率广播功能可以与兼容的健身房设备一起使用。虽然它主要是一款专注于健身的可穿戴设备,但它也提供了音乐控制和天气预报等智能手表功能。所以,如果你正在寻找一款功能强大又好看的GPS健身手表,Ignite 2是一个不错的选择。也就是说,Fitbit Versa 3提供了发短信功能(当与安卓手机配对时)、亚马逊Alexa和Fitbit Pay,而且价格相同,所以它仍然是我们的编辑选择冠军。
时尚的Polar Ignite 2健身腕表可以跟踪你的活动、心率、睡眠、恢复情况,并提供个性化的日常锻炼指导,帮助你更聪明地训练。