Polar在这方面设立了很高的标准心率监测器因此，它没有尝试用最新的胸带——H10心率传感器(89.95美元)来重新发明轮子也就不足为奇了。它更多的是对流行的H7的改进，H7被许多人认为是黄金标准(也是我们比较测试的首选设备)。．H10保持了这一准确性，同时提高了电池寿命，增加了内置内存，让讨厌带着手机锻炼的运动员更方便。然而，作为优秀作品，它差一点就能获得我们的编辑选择奖Wahoo Fitness Tickr X提供更广泛的兼容设备和应用程序，以及物理反馈功能，只需少花10美元。即便如此，H10仍然是一个不错的选择，值得在你的短清单上占据一席之地。
新的和改进的
H10非常像极地H7从设计的角度来看，虽然有一些关键的改进。snap-on传感器更小更薄;表带有一个新的扣，更容易调整和戴上;而内部的特点是电极和硅胶点，以防止滑动(更多关于这些在下一节)。但H7有几种不同的颜色可供选择，而H7只有黑色。这不是一个主要的缺点，因为你可能不会花太多时间来炫耀它(除非你光着膀子锻炼)。
其他大多数改进都是不可见的。其一，H10可以无线接收软件更新。它的电池寿命是H7的两倍，400小时，这应该可以用好几个月。因为它使用的是普通的硬币电池，所以你永远都不用给它充电。我经常用H10锻炼已经有四个月了，它仍然显示电量充足。另一个好处是，传感器的背面有一个更新的设计，使更换电池更容易。和H7一样，你可以在游泳时使用H10，这是Tickr X不能做到的。
类似的产品
Wahoo Tickr X心率监测器
Polar H7心率传感器
Garmin HRM-Run
JBL UA运动无线心率
绪链接
梨移动培训智能系统
三星Gear IconX
Scosche节奏+
但最大的更新是H10有内置内存，所以它可以在同步之前存储一个训练会话。这和传统的相比不算什么健康跟踪器，但它增加了一些灵活性。而H7需要不断连接到你的手机以传输数据，而H10只需要你的手机开始记录，然后你可以把它放在家里，在更衣室，或任何超出范围的地方，它会在之后同步。
H10没有屏幕，所以除非你有手机，否则你无法得到任何实时反馈，除非你通过Polar的专有GymLink连接与兼容的健身设备一起使用。
舒适的看不见的
H10非常舒适，你可以整天戴着它。它有两种尺寸:XS-S(20-26英寸)和M-XXL(26-36英寸)。我在室内和室外跑步时都戴着它，在办公室也一样。我从来没有感到过摩擦，而且在几秒钟内，我甚至很容易忘记我戴着它。它偶尔会放在我的运动胸罩下面，但传感器的苗条外形从来没有引起足够的不适，需要重新调整。除非你穿紧身的衣服，否则没人能看出来。
也就是说，这并不像扣扣H10那样简单。首先，你必须用一些水浸湿电极，以确保你得到一个读数。之后，你可以把传感器扣到前面的位置。在任何剧烈运动后，你会想要简单地清洁皮带和拆卸传感器。据Polar公司称，这有助于保持电池寿命，因为电极可能会继续错误地记录数据。你也可以把带子扔进洗衣机。
应用体验
H10可与第三方使用健身应用程序比如Cardio Mapper、Endomondo、iSmooth Run和Runtastic，但它经过优化，可以与Polar自己的Beat和Flow应用一起使用。这两款软件都是免费的，不过如果你想解锁Beat的所有功能，你需要付费。
Beat本质上是用来记录训练过程的。你还可以用它来通过蓝牙配对H10。在免费版本中，你可以看到你的心率，并查看简化的统计数据，如持续时间、平均心率和消耗的卡路里。你可以从各种各样的活动中进行选择，从跑步到拉丁舞，再到水上滑板，但除此之外，它真的是最低限度的。
如果你想了解更多的训练强度，或者你是如何进步的，你必须付费。有四个升级:利益目标，能量指针，体能测试和跑步指数。效益目标和能量指针为您的锻炼提供实时指导，而跑步指数让您跟踪您的跑步表现随时间的变化。体能测试可以让你在躺下放松的五分钟内测量你的VO2 Max分数。这些功能单独花费2.99美元，但你可以花7.99美元获得所有功能。它并不贵，但类似的功能在Fitbit、Garmin和Jabra等应用中不会额外付费。
Polar Flow应用程序更全面地观察你的活动，功能更像典型的健身追踪应用程序。你可以跟踪睡眠，查看你的每日活动水平，并查看你一天走了多少步。然而，H10不能跟踪这些指标，除非你计划使用它与另一个极地跟踪器，如M430你其实并不需要它。但如果你将它与Polar追踪器配对，你录制的会话会自动无缝同步。
精度
腕部追踪器，比如Fitbit充电2在美国，通常使用光学led，根据皮肤反射的光来测量血液流动。它们非常准确，特别是在最近几年，但如果你不正确地佩戴它们，读数可能会下降。
你不太可能得到偏差的读数与胸带。首先，它们不太可能滑倒，而且被放置在更靠近心脏的地方。此外，它们使用电信号而不是光来测量你的心跳。在胸带中，Polar有一个恒星的声誉(在一个新窗口中打开)的准确性。事实上，我们使用H7作为基准来测试其他可穿戴设备的心率监测的准确性。
我进行了三次一分钟的脉冲测试来检查H10的准确性。为此，我设置了一个计时器，一边戴着H10一边数脉搏。每一次，读数的精确度都在每分钟2到3次。作为参考，我测试过的大多数追踪器的频率变化都接近5到10次。如果你真的想把心率区域训练融入到你的日常生活中，很难在可靠的准确性上超越H10。
不过，我确实注意到，在高强度锻炼中使用GymLink功能时，会有轻微的延迟。当我的心率攀升到每分钟170bpm以上时，我跑步机的心率会定期报告为每分钟140到150。你经常会看到腕部可穿戴设备出现类似的滞后。为了获得最准确的结果，你最好坚持通过应用程序进行实时监控，或者稍后查看数据。
什么样的人力资源管理适合你?
如果你目前的H7胸带显示出一些磨损，你可能要考虑升级到H10。超长的电池寿命和内置内存使它成为一项可靠的投资，特别是如果你已经或正在考虑购买一个Polar健身追踪器。
也就是说，如果你买的是你的第一个心率监测器，而你不是Polar的用户，Wahoo Fitness Tickr X的价格更低，而且提供了一些你可能喜欢的功能．它包括震动和LED反馈，可以定制，让你控制你的音乐，或在你达到锻炼的一个里程碑时通知你。除了高度准确之外，你还可以在更广泛的设备和应用程序上使用它，包括Strava和RunKeeper。基于这些原因，Tickr X仍然是我们编辑的选择，但根据您的需要，H10可能是您正确的选择。
多功能，舒适，高度准确，极地H10是最好的心率监测器之一，钱可以买到。
