Peloton胎面评论

紧凑型连接跑步机排行榜的榜首

编辑选择水平
4.5
杰出的
通过安吉拉Moscaritolo

我的经验

我是PCMag的健身和智能家居技术专家,在这里工作的10多年里,我写了6000多篇文章和评论。beplay手机官网下载我经常在我的斗牛犬布拉德利的帮助下,在佛罗里达州的家中开箱、安装、测试和检查各种各样的消费科技产品。我也是一名瑜伽教练,近十年来一直积极教授小组和私人课程。

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底线

Peloton Tread拥有同样一流的健身课程和更小的设计,相对于有问题的大型跑步机,它是一款更实用、更省钱的版本,也是适合小空间的最佳联网跑步机。

厂商建议零售价2495美元
PCMag编辑选择和审查产品独立.如果您通过附属链接购买,我们可能会赚取佣金,这有助于支持我们的测试。

优点

  • 紧凑的设计
  • 没有前罩
  • 新的安全功能
  • 大触摸屏与一流的音频和视频
  • 优秀的选课
  • 卓越的制作和娱乐价值
  • 有趣、激励人心的社交功能
  • 优秀的交付和设置经验

缺点

  • 传统皮带环
  • 缺乏自动速度和坡度调整
  • 没有内置心率传感器

艺术徽章如果你正在寻找那种难以捉摸的跑步者的快感,Peloton Tread(售价2495美元,加上每月39美元的课程会员)可以满足你。我通常害怕跑步,但我每天早上都迫不及待地要上Peloton最新款的跑步机。它更小,而且比那台便宜1800美元胎面+但它提供了同样吸引人的锻炼体验:身临其境的触摸屏、各种各样的教练引导的课程、易于使用的倾斜和速度旋钮、环绕在你周围的轨道,而且没有前面的防护罩。Peloton召回了这两款车型关于安全问题今年早些时候,尽管Tread+在“可预见的未来”仍未上市,但该公司表示,它已经解决了导致较小的Tread无法上市的屏幕分离问题。事实上,这台机器让人感觉坚固舒适,而且Peloton的教练在每节Tread课程前后都会重申安全警告。有了这些保证,我们可以自信地推荐Tread作为最适合您的紧凑型联网跑步机智能家居健身房,以及我们的编辑选择奖得主。

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Peloton胎面vs胎面+

除了价格之外,尺寸是这篇评论中提到的Peloton Tread和原价4295美元Tread+之间的主要区别。后者最初被称为Tread,但后来被重新命名为Tread+,是一台73 × 37 × 72英寸(LWH)的庞然大物。

新的Tread尺寸为68 × 33 × 62英寸(LWH), Peloton表示,它比大多数沙发都要小,因此更适合许多家庭。此外,我听说455磅重的Tread+会对木地板造成严重的磨损(在跑步机下面放一块结实的垫子)可以帮助(在新窗口打开)).重290磅的Tread不太可能损坏你的地板,尽管你可能还是想把它放在垫子上。

Peloton踏
胎面有一个无罩的设计与传统的跑步带(图片来源:Angela Moscaritolo)

这两台机器都能达到12.5英里/小时,但Tread+倾斜得更高一些,达到15%的时速,而Tread最高可达12.5%。

像它的兄弟一样,Tread没有前防护罩(你通常在跑步机上看到的塑料部件,马达通常位于那里)。取而代之的是,电机被安置在皮带周围运行的空间内。我非常欣赏这一设计特点,因为大多数跑步机上的前罩会让我担心不小心撞到它。

Tread提供的跑步空间较小——LW为59 × 20英寸(LW),而Tread+为67 × 20英寸(LW)——但这两款车型都推荐给16岁及以上的用户,他们身高在4英尺11英寸至6英尺4英寸之间,体重在105至300磅之间。我身高5英尺6英寸,对我来说,它的Tread感觉很宽敞,但如果你处于推荐高度范围的高端,它可能会感觉有点局促。

Tread的23.8英寸、1080p触摸屏又大又亮又漂亮
Tread的23.8英寸、1080p触摸屏大、明亮、锐利(图片来源:Angela Moscaritolo)

与Tread+相比,Tread的屏幕更小,跑步带也不同,电机的马力也更高。虽然不像Tread+的32英寸显示屏那么大,但它23.8英寸、1080p的触摸屏仍然很大、明亮、锐利。

胎面的跑步带可能是一个缺点,一些。虽然Tread+的特点是减震的板条带,顶部有轻微的抓地力橡胶,但Tread有一个传统的,连续的带环,编织尼龙底座和纹理PVC顶部。Tread的皮带安装在一系列橡胶减震器上,但它不像其较大的兄弟姐妹的板条皮带那样有弹性或容易接合。这两款鞋都很舒服,跑步和走路都很舒服,但对于臀部和膝盖有问题的人以及长跑者来说,Tread+是更好的选择。

胎面+有一个减震板条带
Tread+有一个减震的板条腰带,比Tread的传统腰带更容易绑在膝盖上(图片来源:Angela Moscaritolo)

为Tread提供动力的是一台3马力的直流(DC)电机,从Tread+的2马力交流(AC)电机升级而来。你可能想知道为什么小型跑步机需要更大的马达;归根结底就是腰带的款式。Peloton(在新窗口打开)Tread+的低摩擦板带系统不需要像传统带式跑步机那样多的动力。使用传统的皮带,新的Tread需要一个更大的马达。Peloton的一位发言人告诉我,两者的整体性能相同,最高可达12.5英里/小时,支持一个300磅重的人。

作为一个好处,Tread的直流电机更安静,如果你打算把跑步机放在家里的二楼,或者和楼下的邻居住在一起,较小的型号是更好的选择。NIOSH声级表应用程序的读数显示,当我在一个安静的房间里,使用Just Run功能以每小时3英里的速度行走时,电机和我的脚发出了58分贝的声音。美国疾病控制与控制中心表示,这比正常的谈话或空调更安静。在同样的条件下,以每小时7英里的速度跑步时,我测量到音量为68分贝,根据美国疾病控制与预防中心的说法,这比洗衣机或洗碗机更安静。换句话说,如果你戴着耳机使用Tread,声音不会太大。

胎面看起来就像原来的光滑,但体育更多的触摸红色,包括在甲板和轨道上的线条。它中间有一个小托盘,上面有两个水瓶架,中间有一个放手机和/或小毛巾的空间,但它没有其他任何存储空间。另一方面,Tread+有一个更大的托盘,大到足以容纳一台iPad甚至笔记本电脑。

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Tread没有太多的内置存储空间(图片来源:Angela Moscaritolo)

深入探究轮胎的硬件

Tread的头部配置了2.5GHz高通QCS605处理器,4GB内存和16GB内部闪存。它有一个800万像素的前置摄像头(带有隐私保护罩)和一个由四个数字麦克风组成的阵列,所以你可以在锻炼时与朋友视频聊天,还有一个USB-C设备充电接口。

在音频方面,Tread有2.2个声道,前置立体声扬声器和后置低音扬声器,提供清晰、清脆的声音。在最大的音量,胎面充满了一个房间的声音。当我第一次测试胎面在Peloton的坦帕展厅(几个月前我收到了评测设备),音频是我注意到的第一件事。

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Tread在显示屏的右侧边缘有音量上下按钮(图片来源:Peloton展厅助理)

在显示器的右侧边缘有音量上升和下降按钮。当你按下其中一个音量按钮时,它会给你三个选项:原始混合(默认设置)、更多音乐和更多指导。如果你真的振动到一个轨道,你可以使用更多的音乐按钮把它调高,把教练调低。然而,你没有办法完全拒绝其中一个。

Peloton的工业设计总监杰森·普尔(Jason Poure)告诉我,Tread的导轨延伸出甲板,形成一条连续的线条,环绕着你,创造出一种“欢迎”的体验。栏杆之间有一根横木,你可以抓住它使自己保持稳定。在做高的膝盖(在新窗口打开)作为热身,小心不要不小心踢到横梁;我这样做过,感觉不太好。

还有很多其他的跑步机,包括NordicTrack商用2950雁行大步车把或横杆上装有脉搏传感器,无需外部设备即可快速检测心率;你在这里找不到这个功能。

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倾斜和速度旋钮有一点抓抓力,手感很好(图片来源:Peloton展厅助理)

该胎面特点倾斜旋钮在左侧的轨道和速度旋钮在右侧。旋钮很容易使用;它们有一点抓地力,戴在手上感觉很好。右边的旋钮可以让你在0.1英里/小时的增量调整你的速度;左边的旋钮可以让你以0.5%的增量调整坡度。

每个旋钮中间都有一个跳跃按钮,可以让你快速提高速度或转向下一个整数。例如,假设你正在以1.5%的坡度和5.5英里/小时的速度跑步。按左跳按钮将增加你的倾斜2%;按下右边的跳跃按钮将提高你的速度到6英里每小时。如果你正在做HIIT + Hills跑,教练说要将坡度从0增加到6%,你可以按左跳按钮六次。

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旋钮中间有一个跳跃按钮,可以让你快速提高速度或倾斜到下一个整数(图片来源:Angela Moscaritolo)

与NordicTrack商用2950等其他高端智能跑步机不同,Tread和Tread+不能自动控制你的速度和坡度。有这个功能的跑步机很方便,因为它们可以让你专注于你的锻炼,而不必摆弄按钮或旋钮。考虑到其跑步机的价格,如果Peloton在未来的跑步机型号中加入这一功能就太好了。这似乎可行,考虑到Peloton自行车+可以自动控制你的阻力。

关于定价的一句话

这款Tread的基本价格为2,495美元,包括送货和组装,以及一个有限质量保证(在新窗口打开).保修范围包括触摸屏及除框架、电机、行走带外的所有原装部件,一年无工艺和材料缺陷。车架保修五年,电机和行走带保修三年。

为了让成本更可控,Peloton通过Affirm提供融资选项,43个月,每月59美元起,无息。

作为智能健身器械的惯例,Peloton会收取额外的会员费。只需每月支付39美元,Peloton All-Access会员就可以无限制地访问该公司的实时和点选健身课程的完整库,性能跟踪功能,以及在机器上设置无限数量的配置文件的能力,因此每个人的数据都是独立的。All-Access会员提供各种基于地板的锻炼,以补充您在Tread上的跑步和散步,包括barre, bootcamp,自行车,HIIT有氧运动,冥想,户外跑步,普拉提,力量训练,拉伸和瑜伽。

Peloton接口
每月支付39美元,Peloton全能会员就可以无限制地使用公司的健身课程图书馆(图片来源:Angela Moscaritolo)

有了全能会员资格,你还可以通过Peloton应用程序在你的手机、平板电脑、电视和网络浏览器上播放课程Peloton自行车或Bike+,您可以使用相同的全访问会员在胎面以及。

请注意,Peloton还提供12.99美元的App会员资格,但它只适用于手机、平板电脑、电视和网络浏览器。你可以在非Peloton跑步机上使用Peloton App会员,但主要缺点是你不能在排行榜上竞争,所以你会错过完整的Peloton体验。

虽然它比Tread+便宜得多,但Tread仍然很贵。它的价格使其与NordicTrack商用2950一致,后者更宽敞,可以倾斜更高,下降,并且如前所述,提供自动速度和倾斜调整。但是,作为一款紧凑的跑步机,它拥有巨大的显示器、优质的结构、庞大的健身课程库和出色的社交功能,Tread独辟蹊径。

为送货日做准备

由于Peloton的许多课程都包含了在跑步机上锻炼力量和体重的动作,如果你家里没有哑铃(至少是轻型和中型哑铃)和锻炼垫的话。

您可能还想考虑获得一个与ANT+兼容的软件心率监测器这样你就可以在跑步机的屏幕上看到自己的心率蓝牙耳机所以你可以在黎明时分锻炼,而不会吵醒家里的其他人。Peloton提供了几个胎面包装与上述配件和更多,但你不一定需要Peloton品牌的。

除了支持ANT+和蓝牙5.0,Tread还有一个标准的3.5毫米插孔,所以它也可以使用有线耳机。出于安全考虑,我不会在Tread上使用有线耳机,但如果你这样做了,只要确保电源线没有悬挂在任何移动部件附近就可以了。

Peloton的许多课程都结合了力量和体重在跑步机上的运动
Peloton的许多课程都结合了力量和体重在跑步机上的移动(图片来源:Justine Welter)

请注意,Apple Watch与Bike+配合使用可以在屏幕上显示心率,但与Tread不配合使用。我用了极性OH1臂章在测试中,它与跑步机无缝连接,让我在锻炼时可以在屏幕上监测我的心率。在完成初始配对过程后,您的心率监测器和无线耳机应该在靠近并开机时自动与机器连接。

在测试中,我发现了这一点苹果AirPods不要总是对胎面人好。当我把AirPods从盒子里拿出来,在我开始上课之前,它们会自动连接到Tread,流的开始偶尔会缓冲。退出课堂,将耳机放回机箱断开连接,重新上课,然后重新连接AirPods通常可以纠正这个问题。幸运的是,我只在课程开始时经历过缓冲。我从未体验过在流开始后进行缓冲。

为了防止缓冲,Peloton建议(在新窗口打开)把胎纹放在你家附近18beplay官网 ,或放置访问点在跑步机和路由器之间。该公司表示,下载速度在10到15Mbps之间,上传速度在2.5Mbps就足够了。

胎面完全倾斜
胎面完全倾斜(图片来源:Justine Welter)

在决定把你的Tread放在哪里时,你还需要考虑你的天花板高度,以及机器周围是否有足够的空间进行地面训练。如果你的天花板太低,你就无法一直倾斜。Peloton建议,天花板的最低高度至少要比你家里打算使用这台机器的最高的人高出20英寸。Peloton表示,为了保证在地面训练时的安全性和最佳视角,你需要在Tread的左右和前面留出24英寸的间隙,在机器后面留出78.7英寸的间隙。

Tread的屏幕可以垂直倾斜50度,但不能像Bike+那样左右旋转。在地面锻炼时,你需要站在跑步机旁边或后面才能看到屏幕。

在您下订单后,Peloton将通过电子邮件/短信与您联系,安排您的送货时间。在撰写本文时,该公司表示胎面交货通常需要两到四周。在你等待它到达的时候,Peloton会让你免费使用它的应用程序,这样你就可以在手机上或平板电脑上参加体重力量、户外跑步和瑜伽课程。

胎面有三个盒子:一个用于轨道(左),一个用于显示(右),一个用于甲板(图中未显示)
胎面有三个盒子:一个用于轨道(左),一个用于展示(右),一个用于甲板(未图为图)(图片来源:Angela Moscaritolo)

交货当天,Tread将分为三个盒子送到。Peloton的技术人员将把它们搬到你选择的房间里,组装跑步机,给它上电,进行校准以确保它正常工作,然后把盒子拖走。两个人的交付团队在大约一个小时内成功地让我的审查单元运行起来。从那里,您只需用您的凭证登录,就可以开始运行了。

只要记住,如果你最终不得不移动机器,Peloton建议联系它的支持团队,安排专业的拆卸/重新组装,你必须付钱。如果你正在寻找一款更便携、更紧凑的跑步机,Echelon Stride值得一看,它可以折叠起来,不使用时可以垂直存放。

注意警告

说到胎面就不能不讨论安全问题。如果你还没有跟进,或者你只是需要重新了解一下,Peloton跑步机的安全性在今年早些时候受到了质疑,此前美国消费者产品安全委员会(CPSC)声称,较大的Tread+会对儿童、宠物和成人用户造成伤害,包括一名6岁的儿童被拖到机器下面后死亡。

起初,他对这个问题轻描淡写,并表示没有理由停止使用跑步机自愿召回了Tread+.与此同时,该公司还召回了新款Tread,原因是发现pre-launch单元的触摸屏可能会脱落。

在撰写本文时,由于Peloton正在进行cpsc批准的安全增强,Tread+的销售仍处于暂停状态。Peloton发言人无法提供关于可能重新发布的时间的更新,但如果你对Tread+感兴趣,你可以报名(在新窗口打开)在该公司的网站上被通知,如果和当它再次出售。

Peloton踏
Tread面向16岁及以上体重在105到300磅之间的用户(图片来源:Angela Moscaritolo)

与此同时,Peloton表示,它已经完全纠正了Tread屏幕脱落的问题。在给PCMag的一份声明中,一位发言人表示,这款缩小版跑步机“包括最新的软件和硬件安全功能,以帮助Tread用户保持安全,专注于他们的锻炼。”

Peloton在声明中写道:“Peloton和美国消费品安全委员会最近宣布,作为上市前限量分销的一部分,在美国销售的约1000台Peloton胎面可以免费维修。”“这项维修也适用于英国和加拿大所有现有的Tread车主。修复确保触摸屏将保持安全连接到胎面。今天之后发售的新款履带将包含这些变化。”

换句话说,如果你现在买了Tread,你可以放心,它的屏幕在你锻炼时不会松动和掉落。

鉴于这些事故,Peloton正在竭尽全力让用户熟悉Tread的安全警告和说明。特别是如果你家里有小孩和宠物,一定要注意这些警告。

在第一次设置跑步机时,机器会提示你创建一个四位数锁紧密码(在新窗口打开)这是Peloton在召回后增加的一项新的安全功能。在课外不活动45秒后,跑步带会自动锁定,你需要输入密码才能再次开始运动。每次开机时,你还需要输入密码。

锁紧密码
每次打开Tread时,你都需要输入密码(图片来源:Angela Moscaritolo)

Peloton在Tread手册中警告说:“不要写下或与16岁以下的人或身体、感官或智力下降的人分享Tread Lock密码,这会损害设备的安全使用。”

胎面还配有一个物理安全钥匙,可以拆卸并储存在远离机器的地方,所以好奇的孩子不会不小心打开它。只有当红色磁性安全钥匙完全插入机器时,胎面才会起作用。安全钥匙的另一端是一根带夹子的绳子。在跑步时,Peloton建议将夹子固定在你的衬衫或裤子上。如果安全钥匙因任何原因从机器上脱落,胎面将迅速停止。在横杆上还有一个红色椭圆形的停止按钮,按下它就会停止甲板的运行。

Peloton的教练在每次跑步、步行和跑步机训练营课程之前和之后都会复习重要的安全说明。在课程开始前,他们会告诉你确保你的鞋子是双结的,孩子和宠物都远离跑步机,并夹上安全钥匙。在锻炼结束时,他们会提醒你把安全钥匙从跑步机上拿下来,并把它藏起来不让孩子看到。安全提醒可能有点重复,但毫不夸张地说,它们可以拯救生命。

Peloton胎面体验

启动Tread并输入密码后,你会进入一个屏幕,在这里你可以添加、管理和访问个人配置文件。当你准备好了,只要轻按手柄就可以访问界面,在那里你可以浏览课程,查看你的锻炼数据等等。

在界面的底部,有配置文件(你的用户名),主页(它默认带你),程序,类,时间表,挑战和更多选项卡。界面底部的额外按钮可以让你快速切换帐户或退出回到登录屏幕,建立一个堆栈(队列中的多个职业一个接一个地播放),并查看朋友最近活动的社交feed。

Peloton 101
Peloton让学习如何使用它的设备变得很容易(图片来源:Angela Moscaritolo)

界面右下角有三个点的按钮会弹出一个菜单,从中您可以浏览Peloton教练,在平台上寻找朋友,编辑您的个人资料,探索标签,更改您的Tread Lock密码,查看Peloton 101教学视频,退出到登录屏幕,或注销。在界面的右上角有一个设置按钮,通过这个按钮你可以改变你的Wi-Fi网络,调整音量和屏幕亮度,将你的Peloton屏幕投射到不同的设备上,并连接无线耳机和心率监测器。

Home选项卡是根据您的锻炼历史为您定制的。在这里,Peloton重点介绍了您最喜欢的教练的新课程,并提供个性化的每日精选。您可以向下滚动查看特色和流行的课程以及挑战、推荐的艺术家和特色标签。

在撰写本文时,我的Home选项卡正在显示我最喜欢的Tread跑步教练Marcel Dinkins的一个新类。点击其中一位讲师,你就可以浏览他们的课程。在我的每日精选中,Peloton推荐10分钟的冥想,45分钟的高级嘻哈训练营课程(Tread训练营课程,我最喜欢步行/慢跑、跑步和地面力量运动交替进行),10分钟的手臂和轻重量训练,以及10分钟的全身伸展。Peloton可能会提供所有这些10分钟的课程,因为我今天早上已经在机器上锻炼过了。

家选项卡
Home选项卡根据你的锻炼历史记录显示你可能喜欢的课程(图片来源:Angela Moscaritolo)

在“主页”标签的左上方,它会显示你这一周锻炼了哪些天;在右上方,你可以浏览即将到来的现场课程和返场会议(类Peloton重新播出与现场排行榜)。

当你点击一个推荐的艺术家时,它会显示出以他们的音乐为特色的所有类。当你点击一个特色标签(如#BeersAfter, #TeamSlackers或#PeloDoctors)时,你可以将其添加到你的个人资料中,也可以滚动浏览其他已添加该标签的人的列表,并关注他们。

除了Home之外,您最常访问的选项卡可能是Classes和Schedule。

类标签
在课堂上,你可以浏览整个点选图书馆(图片来源:Angela Moscaritolo)

在课程中,您可以浏览整个点播库,并按锻炼类型(跑步、bootcamp、步行、力量、有氧、拉伸、瑜伽和冥想)、长度(5分钟、10分钟、15分钟、20分钟、30分钟、45分钟和60分钟)、教练(每个教练都有图片,以免您不记得他们的名字)、音乐(另类、经典摇滚、乡村、电子、嘻哈、拉丁、独立、流行、R&B和摇滚)和字幕(英语、德语和西班牙语)进行过滤。Peloton还提供了一个搜索功能,这样您就可以轻松地找到特定的课程,以及过滤器来快速访问您的书签课程和日程安排会话(在新窗口打开).您还可以过滤按需库,以删除或只显示您已经上过的课程。

Peloton的按需库中有数千个类,应该不会缺少适合您口味的选项。它的课程都是精心策划和制作的,有优秀的音乐和知识渊博的教师。除了SoulCycle在美国,我所遇到的其他互联健身品牌都没有Peloton的生产价值。

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我最喜欢的Tread教练Marcel Dinkins(图片来源:Angela Moscaritolo)

该公司有一个多样化的指导团队,所以你一定能在平台上找到你的宣传人员,或者几个。对我来说,这个人就是丁金斯,他既知识渊博,又接地气,而且很搞笑。我第一次上她的课,就学到了很多正确的跑步方式。当她没有指导你成为一个更好的跑步者时,她会给你一些鼓励的话来保持你的动力,或者用她生活中的故事来娱乐你。

Peloton时间表
Peloton每周制作数百小时的现场课程(图片来源:Angela Moscaritolo)

在日程中,您可以查看即将到来的现场和返场课程。除了偶尔休息,Peloton每天提供几个现场和返场会议。在写这篇文章的时候,Peloton计划在接下来的一周里每天直播三到九节课,还有两到四节返场课。

一位发言人告诉我:“我们的直播时间表一直在变化,但我们每周会制作数百小时的直播课程。”

程序选项卡
我建议从Peloton的一个程序开始(图片来源:Angela Moscaritolo)

如果你刚开始跑步或锻炼,我强烈建议你从“计划”选项卡中制定的训练计划开始,而不是每天选择特别的课程。每个项目的课程都是为了获得最好的结果。你会得到一个推荐的时间表,其中包括休息日,每周结束时的进度报告,以及为你的成就颁发徽章。一些项目包括“你能跑”、“通往你的5公里之路”、“初学者力量”、“初学者瑜伽”、“强壮核心、强壮身体”和“全面力量”。

Profile选项卡
在个人资料标签中检查你的统计数据(图片来源:Angela Moscaritolo)

在你的个人资料标签,Peloton跟踪你的锻炼历史,指标和成就。在“挑战”选项卡中,Peloton提供了不同的目标供你选择——比如完成五项力量训练,跑10英里,或者在一个月内每天上一节课——帮助你保持动力。

你就跑
Just Run功能不需要订阅(图片来源:Angela Moscaritolo)

在More选项卡中,您可以访问你就跑它不需要订阅,可以在没有指导的情况下锻炼,并在屏幕上监控你的指标。在这里,Peloton也提供风景优美的运行,这个功能可以让你在锻炼的时候探索世界各地风景如画的地方,比如大苏尔、夏威夷和新墨西哥州。Peloton最近开始提供由教练带领的风景跑步,但目前只有少数人可以参加。通过这一功能,Peloton借鉴了竞争对手的联网健身平台iFit(可在NordicTrack、Proform和Freemotion fitness健身器械上使用),后者已经提供了在七大洲40个国家拍摄的教练指导的全球健身。

用鞋面锻炼

当你点击一个看起来不错的课程时,Peloton会弹出一个预览屏幕,从中你可以观看一个简短的预告视频,并查看播放列表、锻炼计划、目标指标、成员评级等。从预览屏幕,您可以收藏该类,将其添加到堆栈,或立即启动它。在课程开始前,你可以连接无线耳机和心率监测器(你也可以在课堂上这样做),并在你的个人资料中添加标签,以便与其他有类似兴趣的成员联系(我在我的个人资料中添加了#PlantBasedPower)。

堆叠类
Stack功能允许你将多个职业添加到队列中,这样它们就可以一个接一个地播放(图片来源:Angela Moscaritolo)

在Tread课程中,屏幕上有很多参数可以查看,但你的倾斜度、输出(你使用了多少功率,以瓦特为单位,基于你的速度和倾斜度)、配速(每英里分钟)和速度最显著地显示在屏幕底部。除了你的实时输出和速度,它还显示了这些指标的平均值和最佳值,这样你就可以快速评估你的表现。在你的坡度和速度上面,它显示了教练建议的推荐范围。

和它的前辈一样,Tread允许你在屏幕上创建三个自定义的速度和倾斜度快捷键,允许一键调整。当你点击屏幕上的速度或坡度时,这些快捷键就会出现。

胎面
为了增加你的输出(并爬上排行榜),增加你的速度,坡度,或两者兼而有之(图片来源:Justine Welter)

假设你喜欢以每小时3英里的速度走路,以每小时5英里的速度慢跑,以每小时7英里的速度跑步;你可能想让这些成为你的自定义速度快捷键。因此,当教练说开始跑步时,你只需轻按7英里每小时的快捷键,而不必转动速度旋钮或按下跳跃按钮。要更改快捷方式,轻按屏幕,然后选择中间的自定义快捷方式。

你可能会觉得很烦,因为Tread没有提供更多的物理或屏幕按钮,可以一键调整速度和倾斜度。相比之下,NordicTrack商用2950在屏幕左侧提供倾斜按钮(-3%至15%坡度),在右侧提供速度按钮(1至12英里/小时)。

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现在还没有暂停按钮,但Peloton表示他们正在开发一个暂停按钮(图片来源:Justine Welter)

在Tread课程中,Peloton还会在屏幕上显示你的距离、燃烧的卡路里、攀登的总高度(以英尺为单位),以及你的总输出(到目前为止你在跑步中做了多少工作,以千焦耳或KJs为单位)。如果你不关心屏幕上过多的指标,你可以点击向下箭头,它们都会消失,除了你的速度和坡度,它们会显得更小。

Peloton根据总输出对位于屏幕右侧的排行榜进行排名。你可以通过提高速度和/或坡度来增加你的产量,并爬上排行榜。

在现场和返场课程中,排行榜显示每个人目前都在和你一起上课,以及他们的实时排名。在点播课程中,有两个排行榜视图:All Time(将你与之前上过这门课程的所有人进行排名)和Here Now(将你与同时上这门课程的其他成员进行排名)。你还可以过滤排行榜,只看你自己的统计数据,只看你关注的人,个人资料中有特定标签的人,或者按性别和/或年龄分组。

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步法训练营课程交替进行步行/慢跑、跑步和基于地板的力量动作,是我最喜欢的(图片来源:Justine Welter)

想要和某人击掌,只需在排行榜上点击他们的头像。要查看他们的统计数据,成就,和/或关注他们,点击他们的用户名。Peloton教练经常在排行榜上为骑手欢呼,庆祝某人的第100次骑行之类的里程碑。

击掌和其他班级成员的里程碑通知会显示在屏幕左侧。如果有人跟你击掌,你也可以跟他们击掌。Peloton的社区功能可以帮助你打发时间,让你看起来不是一个人在锻炼。

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我使用了带有Polar OH1心率监测器的Tread,它工作得很好(图片来源:Justine Welter)

在每首歌的开头,标题和歌手会在屏幕的左侧简短地弹出。要再次显示此信息,只需点击音符图标。如果你的Apple Music或Spotify账户与跑步机相连,按下曲目细节旁边的心形图标,这首歌就会被添加到你喜欢的流媒体服务上的Peloton播放列表中。在Peloton课上,我总是能发现新的音乐,我喜欢用轻敲的方式保存我喜欢的歌曲。

如果你有一个连接到跑步机的心率监测器,你还会在屏幕的左侧看到你的脉搏,以及你的奋斗分数,这是一个基于你的心率的非竞争性指标。你的努力得分衡量你在每个心率区域花费的时间,以帮助你跟踪你在训练期间的努力程度。

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你的奋斗分数衡量你在每个心率区域花费的时间(图片来源:Angela Moscaritolo)

屏幕顶部的进度条显示了在锻炼中已经花费和剩余的时间。如果你发现进度条让你分心,你可以按上箭头让它消失。当你这样做的时候,它只是显示你在锻炼中剩下的时间。如果你需要提前离开一节课,只需点击屏幕左上方的退出按钮。如果你提前退出,你可以随时从你的锻炼历史中删除这门课。

在这一点上,你仍然不能暂停Peloton训练,但是应该很快就会改变.Peloton从未提供暂停按钮,该公司此前曾表示,这一有意为之的决定有助于确保会员像在课堂上一样努力地在机器上学习。应用户要求,Peloton今年早些时候表示,他们正在努力整合暂停功能,“以保持排行榜的完整性”。Peloton发言人无法提供有关暂停时间的最新消息,但表示该公司仍在研发暂停按钮。

在自己的车道上

Peloton Tread紧凑而宽敞的设计,吸引人的反应灵敏的触摸屏,出色的软件和新的安全功能,是小空间的最佳智能跑步机。2495美元加上每月39美元的课程会员,这是一笔相当可观的投资,但考虑到它拥有大量制作精良的娱乐课程,包括顶级教练、流行音乐和有趣的社交功能,Tread几乎没有变成一个华丽的衣架的风险。爬上排行榜,监控你的指标,与其他用户交换击掌,保存音乐到你的音乐流媒体账户,听你的教练的故事和鼓励的话,锻炼飞掠而过,让你兴奋地日复一日地回来。虽然不像市场上尚未上市的橡胶板条Tread+那样适合膝盖,但Tread更小、更安静,价格也便宜得多,更适合大多数家庭和预算,是我们新的编辑之选冠军。Peloton已经拥有数百万狂热的追随者;如果你想喝酷爱饮料,我们说“干杯”。

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关于Angela Moscaritolo

健身和智能家居高级分析师

我是PCMag的健身和智能家居技术专家,在这里工作的10多年里,我写了6000多篇文章和评论。beplay手机官网下载我经常在我的斗牛犬布拉德利的帮助下,在佛罗里达州的家中开箱、安装、测试和检查各种各样的消费科技产品。我也是一名瑜伽教练,近十年来一直积极教授小组和私人课程。

在2020年成为分析师之前,我做了八年的消费科技新闻记者。在加入PCMag之前,我是SC杂志的记者,专注于黑客和计算机安全。我在西弗吉尼亚大学获得新闻学学士学位,并开始为新泽西州、宾夕法尼亚州和西弗吉尼亚州的报纸撰稿。

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