售价59.95美元的Pear移动训练智能系统是一个一站式的个人教练系统,它捆绑了耳机和心率监测器,可以与你的智能手机配对。这个设置允许一个音频引导的教练会议来激励你通过跑步、瑜伽、举重等项目,因为你的卡路里、距离、海拔、心率、位置和速度都会被记录下来。不过,你的步数不会被记录下来,所以Pear并不能完全取代专用的跑步机健康跟踪器.另一个问题是,大多数健身都需要付费,要么是订阅,要么是按需点菜。
设计
如上所述,梨移动训练智能系统包括一对有线耳机和一个带蓝牙功能的捆绑式心率监测器。该套件还包括小、中、大尺寸的硅胶耳机,以及一个小的尼龙齿轮袋,可以存放所有东西。
耳机是蓝色的。它们是防溅和防汗的。他们与附带的免费应用程序合作,提供实时音频指导。如果你点击右边耳机上的按钮,音频教练就会背诵你的锻炼数据,包括你的持续时间、心率区域和里程。这款耳机牢固地戴在我的耳朵里,在跑步时一点也不动。我希望它们是蓝牙的,因为有线连接在锻炼时可能会很麻烦。你可以把它们换成你自己的耳机,但这样你就不能使用教练按钮了。
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这款矩形心率监测器也是蓝色的,表面有一个灰色的Pear标志。在底部,你会发现一个黑色的圆形电池盖和两个金属尖扣入可调节的弹性带。显示器尺寸为2.5 × 1.5 × 0.5英寸(HWD),重0.48盎司。它由一块可更换的CR2032纽扣电池供电,根据使用情况,平均可以使用6个月。不使用显示器时应将显示器与表带断开,否则会耗尽电池。我为了查看电池电量,你需要参考Pear应用。从可穿戴性的角度来看,跑步的时候,我甚至忘了我身上还带着Pear表带,而不是戴着不舒服的心率监测器Under Armour健康盒.
配梨
一旦你把耳机和心率监测器安装到自己喜欢的位置,你需要从苹果应用商店或谷歌Play下载免费的Pear Personal Coach应用程序来开始。任何运行Android 4.3或更高版本或iOS 7或更高版本的蓝牙4.0设备都应该可以工作。
应用打开后,你会被要求填写你的年龄、身高和体重,以帮助你确定理想的心率区域和卡路里消耗。你需要佩戴心率监测器,确保它接触到你的皮肤,这样应用程序才能与它配对。整个配对过程只用了几分钟苹果iPhone 6.
应用程序、订阅计划和性能
要详细了解Pear私人教练应用程序,请参阅我们的完整审查.简而言之,它为初学者和高级运动员提供了良好的体验。有免费的培训课程,有著名教练的音频指导,也有不同价格的付费内容。
你可以为每次锻炼支付99美分,或者你可以得到订阅Pear+会员计划每月3.99美元或每年29.99美元,你可以参加数百种教练训练,包括许多训练计划。然而,即使是订阅也不包括马拉松计划和其他必须购买的优质内容一个点菜,可能会很贵。
所有用户都可以免费试用Pear+ 30天。如果你选择不续借,你每个月只能进行三到五次锻炼,这些锻炼会根据你的个人资料偏好进行切换。你可以在应用程序主屏幕上的“我的锻炼”列表和“推荐”部分找到这些锻炼方法。
为了测试这个系统,我选择了一个名为“开始跑步”的免费健身课程,由著名体育记者马特·菲茨杰拉德(Matt Fitzgerald)指导。这是一个20分钟的跑步入门,旨在让初学者感到舒适和运动,而不会过度。我听着菲茨杰拉德让我以轻松的速度慢跑。他告诉我不要强迫自己;事实上,他说我应该感觉自己有所保留。当我的呼吸加快时,他警告我,我已经超过了适当的心率区——总共有5次,1次是最低的(轻微慢跑),5次是最高的(全力冲刺)。然后他引导我进入第二个区域,放松,然后进入第三个区域,放松,等等。我印象深刻。
在锻炼期间和之后,我都可以查看我的手机屏幕或点击耳机按钮来查看我的状态。手机屏幕会显示你的心率、卡路里消耗、总时间、距离和路线地图(如果你在跑步)。轻敲耳机就会提供前面提到的音频更新,取代教练的声音。
我尝试了另一种免费锻炼,腹肌训练,一开始发现有点难以理解,因为有些动作我不熟悉。值得庆幸的是,Pear在你的手机上提供了训练视频,可以显示所需的动作,比如Moov现在所做的事。你甚至可以在购买健身用品之前先看一下。与Fitbit大火(亚马逊售价331.00美元)(在新窗口中打开)它的小屏幕上显示简短的动画,Pear的锻炼更容易跟随和理解。Moov Now使用类似的锻炼视频来演示某些锻炼是如何完成的。
心率监测器测量你的心率,而你的智能手机会跟踪海拔、持续时间和里程,以及使用GPS的位置。就准确性而言,我将跑步后的心率结果与Fitbit Blaze进行了比较,发现两者相当相似,平均误差在每分钟5到10次左右。然而,如果你想知道你的步数,你需要戴上Fitbit Blaze这样的追踪器,并将你的数据链接起来,因为Pear不会自己测量步数。除了Fibit,你还可以将Pear应用与其他第三方账户链接,包括Apple Health、Jawbone和Samsung S Health。
这凸显了Pear的另一个主要问题,那就是你需要一直把手机带在身上,才能让它工作。对一些人来说,这不是问题,但如果你想在口袋里没有手机或胳膊上没有手机的情况下跟踪你的锻炼情况,你应该考虑戴在手腕上的追踪器。
结论
Pear移动训练智能系统提供了我在健身房之外遇到的最好的个人教练。我发现实时教练非常有效,耳机和心率带既安全又舒适。如果你想尝试一下有指导的健身教练,梨是一个不错的选择。但如果你也想记录自己的步数,或者不喜欢花钱锻炼,那么Fitbit Blaze或Moov Now可能更适合你。
Pear移动训练智能系统不是健身追踪器的替代品,但它提供了一个非常好的自我指导体验——只要你愿意为你的锻炼计划付费。