跑步者、运动员和健身爱好者都知道心率是一个重要的数据点，尤其是在训练时。值得庆幸的是，随着手腕佩戴设备的上市，胸带式心率监测仪(HRMs)正在成为过去式。直到最近，制造商才能够制造出可靠、舒适、价格合理的腕带hrm。MIO Link(售价99美元)是这一类别中最新的一款，它是一款设计精良、简单易懂的人力资源管理软件。别指望它能兼做计步器、活动追踪器或其他功能。它符合一个非常特殊的需求，而且做得很好。您可以将MIO Link与任何支持智能蓝牙或ANT+ (Link具有两者)的HRM应用程序配对，并像使用任何其他HRM一样使用它。
MIO链路设计
如果你曾经穿过经典的胸带HRM，你就会知道它设计的唯一好处就是可以把坚硬的塑料块砸向你的胸骨，假装你是托尼·斯塔克。你必须把它们穿得很紧，而且它们不会给你任何关于你的心率的信息。如果你出汗不够多，你必须舔或吐唾沫在他们身上，以使心率正常。这是恶心。我知道。
另一方面，MIO Link在各个方面都更好。这是一款舒适时尚的腕带，带有一个LED灯，当你的心率达到不同区域时，它会闪烁不同的颜色。你必须把它绑得足够紧，这样它就不会四处滑动，而且它可以帮助你把它戴在手臂上，而不是手腕上。还是舒服多了。
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表带有灰色和白色两种颜色，两种尺寸:S/M(4.8英寸到6.9英寸)和L(5.9英寸到8.2英寸)。硬件组件从表带中弹出，因此您可以根据需要更换表带。表带本身是我见过的最好的可穿戴运动设备之一。它可以拉伸，手感柔软，并且整个长度上都有扣孔，所以你可以精确地定制它的紧度或松度。所述松端具有两个尖头，其牢固地连接到所述带的背面;这样当你活动时，它就不会到处乱飞。
MIO链接是半价的小妹妹绪α(在亚马逊)(在新窗口中打开)由于采用了完整的表盘显示，这款手表看起来更厚实、更时髦。另一方面，林克看起来只不过是一条柔韧的带子。它更薄更轻，电池寿命也很长——在活动模式下可以运行7到10个小时，在待机状态下可以持续数周。
Alpha和Link之间的关键区别之一是Alpha显示你的确切心率，并起到秒表的作用。另一方面，Link除了一个随你的心率区域变化颜色的指示灯外，没有其他显示。你需要一个兼容的应用程序，才能通过这个链接查看你确切的心率历史。
测试MIO链路
MIO Link确实像任何其他人力资源管理一样工作，因此不需要任何设置。您只需将设备与任何支持的应用程序配对，例如Strava(如下所示)，Map My Run, Endomondo, Runtastic, Wahoo Fitness或任何其他应用程序健身App支持蓝牙智能(4.0)或ANT+设备。
当你锻炼时，LED指示灯会随着你的心率的增加不时地以不同的颜色闪烁:蓝色(最大心率的50%)，绿色(60%)，黄色(70%)，品红(80%)和红色(90%)。
如果你想自定义心率区域，你需要MIO Go应用程序(可用于iOS和Android)。该应用程序有一个校准活动，以及一些简洁的视频，你可以在跑步机或固定自行车上锻炼时观看。这些视频将带您进行第一人称视角的登山或沿海自行车道之旅，视频的速度会根据您的心率交互变化。例如，如果视频是一个徒步旅行者爬山的视角，那么如果你的心率低，镜头就会减慢，而随着你的心率的增加，镜头就会加快。
要激活MIO链接，你按一下它的顶部。在表带下方的硬件组件上有一个按钮，但它不需要任何精确的方式来启动它，这对于跑步者来说是理想的选择。我见过很多其他的运动设备，包括三星Gear Fit当你以良好的速度移动或戴着跑步手套时，无法准确使用按钮或触摸屏。MIO链接做到了。的TomTom多功能运动手表它也做得很好，一个巨大的按钮可以控制跑步、骑自行车和游泳时需要的所有功能。
说到游泳，MIO Link的防水深度为30米(98英尺)，但该公司表示，它不能在水下可靠地测量心率。换句话说，你不必移除链接来游泳，但你不会从它得到任何好处。相比之下，TomTom Multi-Sport为游泳者提供了一些高级功能，但它不会追踪你的心率。一款支持游泳的低成本活动追踪器(功能比TomTom手表少得多)是不适应环境的光芒它也不记录心率。
我戴了几天MIO Link，主要是在骑自行车的时候。我毫不费力地将它与应用程序配对，心率采集功能也很好用，即使是在我全速蹬车的时候。我一整天都把MIO Link戴在手腕上，按一下表带的顶部，把它调到待机模式，直到LED稳定地发出蓝色的光，然后熄灭。我喜欢交互的简单性。
放弃胸带
如果你特别想在市场上买一款用于高耐力运动的新型心率监测器，而且你不想戴胸带，那么MIO Link是一款可靠的设备。它工作非常好，穿着舒适，使用简单，并包括蓝牙和ANT+功能。MIO Link是一种舒适且价格合理的人力资源管理。不要把它误认为是成熟的活动追踪比如秒表、跑步表，或者其他不只是读取和记录心率的设备。但在人力资源管理公司中，它相当先进，价格也很合理。
如果你正在市场上寻找一款新的心率监测器，并且厌倦了佩戴胸带，那么MIO Link是一款价格合理的腕带，可以相当精确地满足你的需求，这就是你应该期待的。
