的好处智能浴室秤有很多。它们可以毫不费力地跟踪你的体重，通常还可以跟踪其他身体成分指标，自动记录在一个应用程序中，以便你和你的健康护理团队随时关注。与传统一样，售价129.99美元的iHealth核心无线身体成分秤(iHealth Core Wireless Body Composition Scale)可以记录你身体的各种测量数据，并通过Wi-Fi可靠地将它们同步到移动应用程序上。这是一款质量不错、价格中等的秤，设置和使用非常容易。不过，再花20美元左右，你就可以买到一款有一些额外功能的秤，比如Withings智能人体分析仪WS-50或者是QardioBase这些都是PCMag的编辑之选。Withings体重秤可以读取心率，有一个很好的网络应用程序，而QardioBase在跟踪怀孕期间的体重方面有很好的功能。
设计
iHealth Core是一个方形秤，边缘是圆角的，顶部是玻璃的。它每边长13.8英寸，高1英寸，重5.5磅。当你踩上去的时候，四个银色的圆圈标志着你脚的位置。
我测试过的所有智能浴室秤都有相同的玻璃顶部外观，我很喜欢，因为它的设计既现代又干净。大多数有白色、黑色或两种颜色。iHealth Core是白色的，带有银色的标志。唯一在设计上略有突破的智能秤是QardioBase，因为它是圆形的。
该秤使用4节AAA电池，其中包括。它可以用磅、公斤或石头来表示。要在计量单位之间切换，您需要应用程序Garmin指数智能量表在亚马逊(120.60美元)(在一个新窗口中打开)在美国，你可以使用秤底部的开关从一个计量单位切换到另一个，这对喜好不同的客人或家庭成员来说就更好了。
类似的产品
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健康计Nuyu无线秤。
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设置、同步和使用
由于体重计背面有一个简单的二维码，安装起来毫不费力，这让iHealth Core体重计在我的书中获得了很高的评价。首先，将iHealth应用下载到兼容iPhone或Android设备(在一个新窗口中打开)，再插上几节电池。该应用程序会提示你扫描秤背面的二维码。你在应用程序中创建一个账户，提供你的年龄、身高、性别等，帮助它计算身体质量指数(BMI)等数据点。
当你站在体重秤上时，你会看到你的体重迅速出现，接着是体脂，然后又是体重。屏幕上的Wi-Fi图标会发光，表示号码正在通过云发送到应用程序。这很简单。
秤上只显示体重和体脂率，这意味着你需要应用程序看到你的其他读数，包括身体水分、BMI和骨量。该应用程序还计算内脏脂肪和每日卡路里摄入量(你需要消耗多少卡路里才能保持目前的体重)。当在应用程序中查看这些数据点时，您可以单击它们来查看一个简短的段落，解释测量是什么以及为什么它可能有用。
如果只是看到体重秤上的体重和体脂让你失望，知道Garmin指数智能秤会在你站在上面的时候循环所有的读数是很有用的。这对那些密切关注每日数据的人来说要好得多，因为他们不想每次上秤都掏出智能手机。它没有Web应用程序，如果你喜欢真正挖掘你的数据，或者如果你只是喜欢在更大的屏幕上查看你的历史记录，这是令人失望的。
iHealth Core最多可以追踪20人的体重。一个很好的特性是，如果你的wi - fi网络出现故障，该秤将保存每个用户最近的200个测量值，并在网络连接恢复时同步它们。需要注意的是，这是我测试过的唯一一款通过Wi-Fi同步但没有蓝牙选项的磅秤。这对我来说没什么，因为Wi-Fi同步往往更可靠、更方便，因为你不需要把手机带进浴室。
有几次，在它有机会测量生物电阻抗之前，我快速地上了秤又下了秤。重量仍然记录在应用程序中，但我的其他表格显示为空白。我喜欢它的同步速度，它能在我没有通过身体成分读数时记录下我的体重。
这款应用会用颜色编码的曲线图显示身体质量指数，这样你就能知道自己的身体质量指数是否被认为是健康的。一些体重追踪应用程序也做同样的事情。对于那些不知道数字含义的人来说，这真的很有帮助。
加上iHealth的其他一些附件，你还可以使用该应用程序跟踪你的血压、血氧、从iHealth追踪器收集的活动等等。您也可以手动输入这些数字。想要将数据集中到Apple Health应用程序中的iPhone用户也可以选择。
在我测试过的所有智能体重秤中，我最喜欢的是极地平衡这不是因为它的体型本身，而是因为它的应用程序。当它与Polar健身跟踪设备(我喜欢它的极地A360(亚马逊)(在一个新窗口中打开))和你自己的卡路里计算，应用程序会给你精确的反馈，告诉你要怎么做才能达到特定的减肥目标。假设你想在六周内减掉五磅。该应用程序会告诉你可以做什么运动，坚持多长时间，以及应该从饮食中剔除哪些食物。例如，它可能建议跑步30分钟，少吃4盎司巧克力。我喜欢这些推荐的特殊性。iHealth Core不提供这类服务。
比较和结论
智能浴室秤定价松散，分为三层。最高价是149美元，最低价大约是49美元。介于99美元至129美元之间，这也是iHealth Core的价位。有了智能秤，一分钱一分货。高端的天平往往比最便宜的要好得多，但许多中等水平的天平绰绰有余。
iHealth Core价格范围内的其他价码包括Fitbit咏叹调,Runtastic天秤座(只使用蓝牙)和Koogeek S1。前两种方法非常适合使用的人健身追踪器同样的牌子。Koogeek体重秤没有附带的健身追踪器，它也不能很好地与其他应用程序配合使用。
在价格的顶端，你会发现我们的首选，前面提到的Qardiobase和Withings WS-50。如果你多付20美元，你会得到什么?有了Withings秤，你可以通过你的脚读取你的心率，一个顶级的在线仪表盘，以及与医疗保健团队分享你的数据的工具。使用QardioBase，你可以得到振动反馈(这对视力或听力差的人来说很好)，还可以选择关闭生物电阻抗，这对有心脏起搏器的人来说是必要的，通常建议孕妇使用。QardioBase在跟踪怀孕期间的体重方面也有一些出色的功能，这是我在其他体重秤上从未见过的。
同样处于高端的是Garmin指数，它在我们的测试中表现不如我们的编辑选择。这三种天平都是通过Wi-Fi和蓝牙同步的。Garmin指数还可以使用ANT+棒同步到计算机，但你必须自己提供。
价格最低的是Nuyu无线和关键的生活鳞片。这两款手机都没有Wi-Fi同步功能，所以你需要把手机放在可以无线记录体重的范围内。它们只与有限数量的设备集成，它们的应用程序也并不出色。
iHealth核心无线身体成分秤价格适中，安装简单，Wi-Fi同步可靠，是一款非常好的智能秤。它可以可靠地、不费力气地完成它的工作，但它不会给你带来任何特别的惊喜。如果你已经使用其他iHealth产品，这是一个不错的选择，但如果你不使用，我建议你首先看看Withings和Qardiobase量表。
iHealth核心无线身体成分秤是一款不错的中等价格智能浴室体重秤，使用方便，可以跟踪你家里每个人的体重和身体成分。
