在智能划船机市场Hydrow脱颖而出的是它的黄油般的平稳行驶和身临其境的户外锻炼，几乎把你带到世界各地风景如画的水道。如果原来的Hydrow桨超出了你的预算，你可能会对该公司的最新型号Wave感兴趣(1695美元，外加每月38美元的班级会员)。它比原来的Hydrow赛艇便宜800美元，占用的空间更少，但你可以访问同样一流的健身流媒体平台。Wave的硬件较同类产品有所下降，在测试中有些颠簸，屏幕尺寸更小，为16英寸，不能旋转。即便如此，如果你想省钱和节省空间，Wave是一个可靠的选择，它可以帮助你实现健身目标，并享受这个过程。在这个价格范围内，我们建议您看看NordicTrack RW900这款产品拥有22英寸的旋转屏幕和更多的高档产品，售价1999美元。
Hydrow vs. Hydrow Wave vs. Competition
最初的Hydrow于2019年发布，仍然是市场上最好的智能家庭划船机之一，但有一个很大的缺点:2495美元，加上每月38美元的Hydrow全访问级会员，它很贵。现在它在价格上已经被最近发布的那部电影盖过了Peloton行(3195美元，加上每月44美元的订阅费)，但现实一点:这两种都是许多人根本负担不起的奢侈品。
Hydrow公司最新的产品系列Wave是一种较便宜的选择。它仍然要求每月38美元的会员资格，但基本价格为1695美元，更受欢迎。为了让费用更容易控制，你可以通过Klarna为Wave提供48个月的费用，每月36美元左右。Hydrow提供30天的服务无风险家庭试验(在新窗口打开)如果您对产品不满意，可以全额退款。
大多数Hydrow的All Access内容都是在户外拍摄的，由训练者划船，而不是在Peloton这样的工作室里拍摄。来自NordicTrack和ProForm的ifit动力赛艇也提供了风景优美的户外赛艇内容，而竞争对手Cityrow和Echelon主要在工作室拍摄。的Aviron而且Ergatta赛艇运动提供了比课程更多的游戏化健身内容。
类似的产品
NordicTrack RW900划船机
Peloton自行车+
SoulCycle家庭自行车
Peloton踏
节拍工作室
色调
FightCamp
印版的工作室
镜子
MYX二世
NordicTrack商用2950跑步机
Peloton自行车
Aviron桨手
Hydrow
自推出最初的模型以来，Hydrow一直在稳步发布新内容，现在提供了4000种按需锻炼，涵盖以下类别:划船、普拉提、移动、力量和瑜伽。beplay3体育app手机版除了点播库，Hydrow每天还直播两到三次锻炼。
成为会员后，你可以在自己的赛艇内置显示屏和Hydrow移动应用程序(Android和iOS均可使用)上无限制地访问该公司的锻炼内容。你可以在一个会员下设置无限数量的用户档案，这样你家里的每个人都可以单独跟踪他们的统计数据。
如果没有Hydrow的全访问会员资格，Wave只能在Just Row模式(在新窗口打开)，它会在你划船时在屏幕上显示你的指标(而不是其他)，这很无聊。如果你对教练指导的课程不感兴趣，没有理由在Hydrow划船机上挥霍，而不是非连接的型号。
Hydrow还提供每月20美元的Digital Basic订阅服务，用户可以使用不同品牌的划桨机，在iOS或Android设备上观看它的训练。这是一个很好的选择，如果你已经有一个非连接的赛艇，你对Hydrow的内容感兴趣。Digital Basic会员的主要缺点是你不能在Hydrow排行榜上竞争，而且该应用程序不能跟踪你的数据，比如划了多少米或燃烧了多少卡路里。需要注意的是，您不能使用Wave或原来的Hydrow与这个较便宜的数字基础订阅;他们需要全访问会员资格。
和最初的一样，Wave是一种单轨风格的划船机，而不是像waterrower那样基于Ergatta的双轨机器。Wave的尺寸为80 × 19 × 43英寸(LWH)，重102磅，比原来的Hydrow更小更轻。这两种型号都推荐给375磅重的骑手，最大36英寸内缝。通过可选的壁挂式锚(单独出售，售价190美元)，你可以将Wave垂直放置以节省空间。
Wave的特点是有不锈钢的履带、铝制的脚掌和塑料框架，有五种颜色可供选择:黑色、蓝色、绿色、黄色或橙色。为了这篇评论，Hydrow借给了我基本的black Wave，在写这篇文章的时候，我已经在家里测试了五个月。
在连接方面，Wave支持Wi-Fi和以太网，以及用于心率监测器(HRMs)和耳机的ANT+和蓝牙。我毫不费力地联系了像Peloton心率带和极地OH1，以及苹果AirPods Pro．请注意，要将Apple Watch与Wave配对用于心率跟踪，你需要一个名为Apple Watch的第三方硬件设备看链接(在新窗口打开)单独出售，售价89.99美元。
Wave需要网络连接，即使是在Just Row模式下。Hydrow建议最低10Mbps的Wi-Fi连接。在我的Wi-Fi上，大约是235Mbps，在Hydrow的点播课程中，我通常没有缓冲。我只在现场锻炼时经历过缓冲，而且很快就解决了。
在Wave的框架上安装了一个16英寸的全高清电容式触摸屏，你可以在上面浏览和播放Hydrow的健身课程。最初的Hydrow的22英寸屏幕为该公司的风景内容提供了更身临其境的体验，但这两款主机都具有相同的响亮清晰的前置扬声器。
不幸的是，Wave的屏幕不能倾斜或旋转。Hydrow提供了大量基于垫子的锻炼来补充你的行，所以能够旋转屏幕会很有帮助。我凑合着站在罗旁边，伸长了脖子。相比之下，原始型号的显示屏上下倾斜15度，左右旋转25度。
和原版一样，Wave的特点是一个电磁阻力系统。你可以将两艘船的阻力从50(模仿八人船的感觉)调整到300(模仿单人船的感觉)。
Wave的飞轮和阻力系统很安静，但座椅会产生一些噪音。在一个安静的房间里，没有通过Wave的扬声器播放音频，我用测量仪器测出它的工作音量在60分贝左右NIOSH声级表应用程序(在新窗口打开)大约相当于一次正常谈话或空调的音量。
我对Wave的主要抱怨是，它可能需要一些时间来“热身”，因为没有更好的术语。每当我开始在Wave上划船时，拉绳(连接在手柄上的聚酯带)就会轻轻跳开。人们也可以将其描述为一种略微颠簸的感觉。这个问题通常只需要一分钟左右就会自行解决，但这是很明显的。我调整了上下拖动设置，两者都是一样的。我在最初的Hydrow上从未遇到过这个问题，这是我测试过的最平稳的划船机之一。
Wave的两个滚轮和两个滚轮座椅滑动系统比最初的Hydrow的10滚轮设计有所降级，但我感觉不出有什么不同。Wave的座椅在轨道上来回滑动时一点也不跳跃。
乘风破浪
当我在2020年回顾最初的Hydrow时，我注意到大多数训练都是在波士顿和迈阿密拍摄的。这在一定程度上要归功于来自Lizzo和Justin Timberlake等名人的资金注入(在新窗口打开)此后，该公司已扩展到美国和欧洲的其他地点，包括阿拉斯加、爱尔兰、意大利、伦敦、布拉格和瑞士。
Hydrow组织良好的界面和过滤选项可以很容易地找到合适的类。所有级别都有大量的内容，包括许多初学者友好的选项。课程时间从5分钟到45分钟不等。
我真的很喜欢Hydrow的内容，我也很欣赏拍摄是一项多么艰巨的任务——在水上直播比在演播室里要困难得多。在雨天，相机有时会被乌云笼罩，但这是体验的一部分。训练者有时会看到他们认识的朋友，或者和陌生人打招呼。你偶尔会在背景中看到有人在冲浪，或者一艘船经过，训练师将不得不与巨大的尾流抗争。其训练的不可预测性是Hydrow的一大吸引力。有一次，在阿拉斯加拍摄时，一群海豹出现了。
我和Dani Hani教练在坦帕拍了一场直播，就在我住的那条路上。这是一个繁忙的周六，水上交通使情况变得危险。我很担心她，但她是个文字的冠军(在新窗口打开)所以她毫发无损地从交通堵塞中逃了出来，在锻炼过程中看着很有趣。
我的Wave之旅始于9项运动介绍系列。每节课由不同的教练带领，这样你就可以了解团队并找到你最喜欢的。这些介绍环节对于划船新手来说也是一个很好的起点。
在一次介绍课程中，当培训师Sera Moon Busse讲了一个关于她如何克服生活中的困难的励志故事时，我感动得流下了眼泪。在一次车祸中摔断了几根骨头后，这位教练不得不暂停赛艇，她担心自己永远无法恢复到以前的健康水平。在给自己一段必要的时间疗伤后，她又回到了水上，并下定决心完全康复。
其他时候，教练讲笑话来打发时间。在一次金字塔问答比赛中，教练迈克·多斯托(Mike Dostal)一直在笑，他讲了一系列稀奇古怪的故事，让我们猜是真是假，同时还进行了一项具有挑战性的训练。
如前所述，Hydrow一直在向电影内容派遣训练师。在这个过程中，两位Hydrow教练莱恩·马赫(Laine Maher)和尼克·卡尔沃斯基(Nick Karwoski)坠入爱河，现在订婚了。当我在一个课程标题中看到订婚故事，在预览照片中看到他们俩坐在一起时，我从来没有比这更快地点击锻炼。《订婚故事》系列有两部分，我肯定都看了。在这些训练中，他们讲述了他们在为Hydrow工作时如何相遇、一起旅行，成为最好的朋友，并订婚的故事。
我很高兴地告诉大家，Hydrow也添加了很多很棒的off-rower内容。我真的很喜欢教练Peter Donohoe的力量课程，这些课程在都柏林、佛罗伦萨、锡耶纳和其他地方的美丽环境中拍摄。这些课程提供了一个真正的燃烧，通常只有体重的动作，但有时也有阻力带。我喜欢把他的10分钟力量课加到我划船后的训练中。
在我2020年的评论中，我描述了Hydrow的类接口和你在划船时在屏幕上看到的指标。这在很大程度上没有变化，所以请查看我之前对Hydrow的评论以了解这些细节。
Hydrow的班级积分排行榜拥有大约20万用户，竞争非常激烈。在按需上课期间，排行榜上通常有数百名赛艇选手，而我通常在下半部分，所以我并没有真正密切关注我的排名。我发现在现场训练时，积分排行榜更有吸引力，因为现场训练的出勤率通常要小得多。在一次现场测试中，排行榜真的激励了我，因为我与另一位用户争夺第17名(总共37名)并获胜。
每次锻炼后，Hydrow会自动建议5分钟的冷却时间。教练总是鼓励你做这些间歇，我发现它们很有帮助。他们偷偷地把30分钟的锻炼变成了35分钟。在5分钟的间歇时间里，教练经常分解泳姿的某些方面，并强调正确的姿势来帮助你练习技术。
自从我上次评论Hydrow以来，该公司已经取消了其平台的某些功能，包括社交动态和伙伴竞速。我以前在这些功能上花的时间很少，所以我并不怀念它们。如果你想和其他会员联系，我建议你去看看活动Hydrow训练营Facebook组(在新窗口打开)．如果你很有竞争力，你仍然可以在每周的比赛式训练中划船达到最大距离(要找到它们，导航到锻炼风格>每周比赛)。
令人高兴的是，Hydrow一直保持着它的慈善项目。你每在这个平台上活跃25天，Hydrow就会向Water.org捐款，Water.org是一家致力于在全球范围内提供安全用水和卫生设施的非营利组织。
花更少的钱就能获得类似的划船体验
售价1695美元的Wave提供了与最初的Hydrow类似的体验，价格却少了800美元。只要每月缴纳38美元的会员费，你就可以享受约4000项点播健身活动，包括每天的直播训练和基于垫子的课程。Hydrow继续用它的顶级内容让我们惊叹，它消除了无聊，让你有动力日复一日地锻炼。当然，Wave也有一些折衷之处，比如更小的屏幕和不那么高级的感觉。最初的Hydrow更流畅，更有沉浸感，也更耐用，但如果你想省钱或节省空间，Wave是一个受欢迎的选择。如果你还没有嫁给Hydrow平台，NordicTrack RW900(19999美元，外加每月39美元的iFit会员)可以为你提供更物超值的22英寸旋转触摸屏和更大的iFit健身库，赢得了我们的编辑选择奖。
虽然没有同级产品那么豪华，但Hydrow Wave智能划船机可以以更合理的价格访问同样出色的健身流媒体平台。
