现在是第三代，最新的Fitbit Versa比之前的产品(229.95美元)贵了30美元，但更大的屏幕、集成的GPS、SpO2传感器和支持Fitbit在2013年推出的活动区域分钟指标，证明了价格的上涨是合理的负责4．GPS可以让你在不带手机的情况下跟踪自己的实时速度和距离，而SpO2传感器可以在你睡觉时读取血氧饱和度，这在COVID-19大流行期间是一个特别有用的指标。它还继续提供长电池寿命，强大的健身和睡眠跟踪能力，和实用smartwatch这些特点使Versa系列成为我们的最爱。Versa 3基本上提供了我们喜欢的一切Fitbit感少了几个先进的心脏健康和压力监测功能，便宜100美元。这款手表物有所值，尤其是对安卓用户来说，获得了我们的编辑选择奖(Editors’Choice)。
价格，设计和规格
Versa 3售价229.95美元，在Fitbit的智能手表系列中处于中间位置，介于329.95美元的Sense和Versa 2售价为199.95美元，目前售价为179.95美元。
它的屏幕面积比Versa 2更大，还增加了集成GPS和SpO2传感器，可以在你睡觉时测量血液中的氧气量，还支持Fitbit的活动区域分钟指标(根据消耗脂肪、有氧运动或心率峰值区域的时间获得)。
如果再多花100美元，Sense还提供了一些健康跟踪传感器和Versa 3没有的功能，包括一个EDA扫描应用程序，它可以测量你的身体对压力的反应，一个每日压力管理评分(stress Management Score)，一个心电图应用程序，它可以评估你的心节律，以寻找心房纤颤的迹象，心率高低通知，以及一个皮肤温度传感器。除此之外，Versa 3还提供了所有相同的健身、睡眠和智能手表功能。
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如果你买了Versa 3，你可能还会考虑订阅Fitbit高级服务，这样你就可以观看Barre3和Gaiam's Yoga Studio等品牌的健身视频，以及Aaptiv和Aura等品牌的冥想课程。Fitbit为新用户提供90天的免费试用;之后的费用是每月9.99美元或每年79.99美元。
在设计方面，Versa 3看起来与Sense几乎相同，都采用了同样明亮、彩色的1.58英寸、336 × 336像素的AMOLED显示屏。在我的Sense回顾中，我注意到显示可能会滞后;有时你需要滑动几次才能得到回应，我在Versa 3上也遇到过这个问题。屏幕很漂亮，但有时反应迟钝，令人沮丧。在测试Versa 3时，屏幕一度死机了，我不得不重置设备，让它重新开始工作。Versa也有同样麻烦的表带释放机制，我发现在Sense上可能会意外触发这个机制。
Versa 3厚0.49英寸，小带重1.4盎司，大带重1.5盎司。它戴在手腕上感觉轻巧舒适，即使我戴着它去睡觉。它有三种颜色可供选择:黑铝配黑带，软金铝配海军蓝带，软金铝配粉色带。
Sense的外观略显华丽，显示屏周围有一个闪亮的金属环，这是Versa 3所没有的，但把它们并排放在一起，你几乎无法区分它们。从设计角度来看，Sense的外壳是不锈钢的，而Versa 3是铝制的。
在手表的盒子里，你可以得到大小不一的硅胶Infinity band，适合5.5到7.1英寸(小)和7.1到8.7英寸(大)的腕带。Fitbit还提供与Versa 3兼容的肩带，有多种颜色和材质，你可以单独购买，起价29.95美元。
Versa 3的防水深度为164英尺，所以你可以在淋浴或游泳时佩戴，即使在盐水中也没有问题，不过Fitbit建议不要在热水浴缸或桑拿时佩戴。如果弄湿了，你应该尽快把它完全晾干。Fitbit建议在锻炼时将手表戴在手腕上方，以保持紧贴，并定期用不含肥皂的清洁剂清洁腕带和手腕。
Versa 3充电速度惊人。在第一次插入USB磁性充电器后，不到一个小时就完全充电了。这款手表有一个新的快速充电功能，Fitbit称它可以在不到12分钟的时间里给你24小时的电池续航时间。
充满电后，它的电池寿命超过6天，这令人印象深刻，特别是与Apple Watch Series 6和三星Galaxy Watch3这两款电池充电后都能使用18个小时左右。电池寿命的结果显然会因你的使用和设置而不同，比如你是否启用了“永不关机”显示屏，它消耗电池寿命更快。在开启全天候显示屏的情况下，对Versa 3进行了24小时的测试，电池续航时间仍然达到79%。经过两天的大量使用，它仍然超过50%。
设置和表面
如果你还没有Fitbit账户，你需要在安装Versa 3之前下载应用程序(可用于Android或iOS)并创建一个。如果你已经安装了这款应用，在安装新手表之前确保它是最新的(版本3.30或更高)，这样你就不会遇到任何问题。然后打开应用程序，点击你的头像，选择设置设备，从列表中选择Versa 3，然后按下设置按钮，按照屏幕上的指示操作。
设置好后，该应用程序会提供Versa 3的主要功能概述。整个过程只需10分钟左右。
在Fitbit App Gallery中，有超过10,000个钟面可供选择，不过其中一些需要付费。要浏览它们，可以在Fitbit应用程序中导航到设备设置，选择“时钟面”选项，然后切换“所有时钟”。在Versa 3的时钟应用程序中，你可以在你的设备上存储5个时钟面，这样你就可以轻松地在它们之间切换，这是一个方便的功能，特别是当你需要在晚上启用SpO2签名时钟面，以便它在你睡觉时跟踪你的血氧饱和度水平(更多关于这一点)。
导航
和Sense一样，Versa 3在左侧有一个新的固态传感器按钮，可以编程实现多种功能。Fitbit表示，在按下按钮时，要确保拇指覆盖整个按钮。按一下就会唤醒屏幕，或者从手表上的任何地方返回到时钟面。按下并按住按钮两秒钟，可以定制打开你选择的应用程序，如Alexa(默认设置)、音乐、支付或计时器。最后，您可以双击按钮，以快速访问四个应用程序的选择。
除此之外，你还可以通过在屏幕上滑动和轻拍来导航Versa 3。从时钟面向下滑动，可以查看手机的应用程序、电话和文本通知。向上滑动可以查看天气和当天的核心数据(走了多少步，爬了几层楼，走了多远，消耗了多少卡路里等等)。向右滑动可以快速访问手表设置和模式，包括不打扰、睡眠、亮度、一直在显示、屏幕唤醒选项和连接音频设备的音量控制。
向左滑动会打开你的应用程序，包括默认选项:议程、闹钟、Alexa、时钟、教练、Deezer、锻炼、找我的手机、放松、设置、Spotify、计时器、今天、钱包和天气。Sense还内置了EDA Scan、Pandora、Starbucks和Strava等应用。
在应用程序中，你可以从左向右滑动回到上一个屏幕。要下载其他应用程序，点击Fitbit应用程序中的头像，选择Versa 3，点击应用程序，然后切换“所有应用程序”。
活动、健身和健康跟踪
在白天，Versa 3会自动跟踪你的步数、心率、消耗的卡路里、爬的楼层、行走的距离和活动区域分钟。它会监控你每小时的活动，如果你的步数没有达到250步，它会在开始前10分钟提醒你移动。虽然它没有像Sense那样的心电图应用程序或心率高低通知，但它提供了心率区域警报，所以当你在锻炼时达到目标区域时，它会发出嗡嗡声。
你可以通过手表上的Today应用程序或手机上的Fitbit应用程序查看自己的活动数据。Today应用程序还会显示你实现每周锻炼目标的进展情况，以及前一晚的睡眠数据。
Versa 3还可以记录和跟踪你的体重、食物和水的摄入量。对于女性，它提供月经健康跟踪，让你记录你的月经，记录症状，并计算你的估计生育窗口。
在锻炼应用程序中，Versa 3提供了以下活动跟踪模式:自行车、训练营、循环训练、椭圆机、高尔夫、徒步、间歇锻炼、自由搏击、武术、普拉提、跑步、旋转、爬楼梯、游泳、网球、跑步机、散步、举重、锻炼和瑜伽。它的SmartTrack(在一个新窗口中打开)该功能可以自动检测和记录某些锻炼，如骑自行车，跑步，游泳和散步。
由于集成了GPS，你可以在户外跑步、骑行、散步和徒步时看到自己的实时速度和距离，而无需带智能手机。考虑到Versa 2需要你的手机安装GPS，这是一个很好的补充。
Versa 3还会估算出你的最大摄氧量(VO2 Max)，也就是你在高强度运动中可以利用的最大氧气量，并称之为“有氧健身分数”(Cardio Fitness Score)。为了得到最精确的分数，在打开GPS的情况下，在平坦的地形上跑步至少10分钟。要查看你的有氧健身分数，点击Fitbit应用程序中的心率贴图，然后在静息心率图上向右滑动。我很自豪地说，我的有氧健身分数是44分，Fitbit称这对我这个年龄的女性来说非常好。
Versa 3可以通过引导呼吸来帮助你对抗压力。当你需要片刻的禅意，只需导航到放松应用程序，它使用镇静的屏幕视觉指导你的吸气和呼气。疗程最长可达10分钟，并根据你的心率进行个性化设置。
睡眠跟踪
当你戴着它上床时，Versa 3会跟踪你的睡眠时间、睡眠阶段(清醒、浅睡、深度和快速眼动)、睡眠心率、不安感和估计的氧气变化(你的血氧饱和度变化是高还是低，这些信息可以帮助你发现呼吸问题)。这款手表还会给你一个从0到100的每日睡眠分数，它考虑了你睡觉的总时间、每个睡眠阶段的时间和不安分。
在晚上，你会想要开启睡眠模式，它会使显示屏变暗，并使来电和短信静音。如果你和别人睡觉，你可以设置一个静音闹钟，这样它就会在你手腕上轻轻震动把你叫醒。
在Fitbit应用程序的睡眠部分，它会记录你每晚的睡眠情况。您可以单击每个记录来查看您的指标，并使用图表和教育信息来帮助您理解数据。
和Sense一样，Versa 3不仅能跟踪估计的氧气变化，还能在你佩戴上床时测量你的血氧饱和度(SpO2)。这个指标可以让你更深入地了解你在夜间呼吸是容易还是困难。一般来说，你的睡眠SpO2水平应该在90%到100%之间。
Fitbit表示，这项功能“不是为了诊断或治疗任何医疗状况，也不应被用于任何医疗目的。”也就是说，如果你的睡眠SpO2水平低于80%，你应该寻求专业的医疗照顾。
要想跟踪这个指标，你需要下载SpO2 Signature时钟面，它可以在Fitbit App Gallery中免费获得，并在你睡觉的时候在手表上启用它。大约在你醒来45分钟后，你会看到表盘上的SpO2读数。相比之下，Apple Watch Series 6可以在15秒内计算出你的SpO2水平，无论何时，而不仅仅是在你睡觉的时候。
Fitbit应用程序的“健康指标”仪表板——目前是一个高级功能，但将在未来几个月免费提供给所有拥有兼容设备的用户——提供其他一些有趣的睡眠指标，包括呼吸频率(每分钟呼吸的次数)、心率变异性(心跳之间的时间变化)和静息心率(当你静止和休息时，你的心脏每分钟跳动的次数)。与此同时，Sense还可以在夜间测量你的皮肤温度，这是Versa 3没有的功能。
Smartwatch特性
Versa 3主要是一款健康和健身手表，但它提供了一些方便的智能手表功能，如预装Deezer、Pandora和Spotify应用程序;Fitbit Pay用于移动支付;还有智能手机的来电、短信和会议邀请通知。
如果你使用安卓手机，你还可以直接从手表上回复通过WhatsApp发送的短信。有语音转文字的选项，你也可以从预先填写的快速回复列表中选择。您还可以创建五个自定义快速回复。Fitbit表示，由于苹果的生态系统限制，它无法向iOS设备用户提供这一功能。Apple Watch为iPhone用户提供了优越得多的通话和文本功能。
Versa 3支持无线耳机)我连上我的苹果AirPods)，你可以在手表上下载Deezer播放列表和Pandora Plus电台(有了订阅)，这样你就可以在锻炼时不使用手机听音乐。
但是，你不能传输通过Apple Music或Spotify下载的歌曲。Spotify的应用程序可以让你访问自己的音乐库，让你把手表当作遥控器，暂停、播放、跳过其他设备上的流媒体音乐。Versa 3不提供任何Apple Music支持。
Versa 3还可以与亚马逊Alexa合作，让你用声音设置提醒、启动计时器、开始跟踪跑步，控制兼容智能家居设备，查看天气，并获得问题的答案。在最初的安装过程中，您可以选择将Versa 3与Alexa连接。如果你选择这样做，应用程序会把你带到亚马逊的登录页面;只需输入您的证书，并按允许，给Fitbit Alexa技能访问您的Fitbit数据的权限。
在默认情况下，Versa 3左侧的传感器按钮被设置为Alexa，所以你可以按住它来唤醒虚拟助手。你可以设定按钮来触发不同的应用程序，但如果你经常使用语音指令，你可能会想把它设置为Alexa。Versa 3有一个内置麦克风，Fitbit说只有在使用语音功能时才会打开麦克风。如果你担心隐私问题，你可以完全禁用它。
Fitbit表示，对谷歌Assistant的支持将在今年年底前实现。该公司还计划很快增强Versa 3的智能手表功能，增加Alexa和谷歌助手的语音应答(除了已有的书面应答)，以及使用Versa 3的扬声器和麦克风接听电话的能力。Android用户还可以用语音回复短信，这一功能已经在Android上实现了星系Watch3．
Fitbit表示，在可下载的应用程序方面，有“数百个”可供选择，但与Apple Watch提供的应用程序相比，这些选择相形见绌。可用的应用程序包括City Bikes、Strava、Surfline和Fitbit的Uber，以及一些像贪吃蛇(Snake)和一字棋(Tic-Tac-Toe)的游戏。包括Evernote、Facebook Messenger、Runkeeper和Shazam在内的几个在Apple Watch上流行的应用不在此列。
比较和结论
如果你想买便宜的健康跟踪器与智能手表的混合，Versa 3是一个强有力的竞争者。售价229.95美元，它的特点是具有吸引力和功能的设计，一个大的永远亮着的彩色触摸屏，以及很长的电池寿命。它还提供充足的健身和睡眠跟踪，包括集成GPS、血氧饱和度(SpO2)传感器、24/7心率监测和引导呼吸会话。Versa 3支持智能手机通知、Amazon Alexa、Fitbit Pay移动支付、Deezer和Pandora音乐和播客存储以及Spotify音乐控制，是这个价格范围内功能最丰富、与android兼容的智能手表，值得我们的编辑选择奖。对大多数人来说，这是比Fitbit Sense更好的选择，后者增加了EDA、心电图和皮肤温度传感器，但贵100美元。
也就是说，如果你是iPhone用户，你也应该考虑一下苹果看SE．它提供了更广泛的可下载应用程序选择，在通话和短信方面更好地与iPhone集成，还有一些Versa 3没有的健康和安全功能，包括自动洗手倒计时和跌倒检测(但没有血氧饱和度读数)。它比Versa 3贵50美元，但你可能会发现这是一笔值得的投资。
除了丰富的健康和健身功能，Fitbit Versa 3智能手表在上一代的基础上进行了改进，拥有更大的屏幕，集成了用于步伐和距离跟踪的GPS，血氧传感器，以及快速充电。
