最新的活动追踪来自Fitbit的Flex(直接售价99.95美元)(亚马逊售价113.37美元)(在新窗口中打开)它的设计与Fitbit标志性的夹式设备有所不同，正是这种设备让Fitbit声名大噪。的极好的Fitbit一(亚马逊售价490.48美元)(在新窗口中打开)，轻松赢得了我们的编辑选择，就像它的前身一样，现在已经停产Fitbit超．然而，随着手环式健身设备的日益普及，Fitbit在其产品系列中添加手环似乎是再合适不过了，而Flex在这一类别中无疑占有一席之地。
Flex比ipad便宜30美元颚骨了(沃尔玛售价28.49美元)(在新窗口中打开)而且少了50美元Nike + FuelBand(在亚马逊)(在新窗口中打开)这是两款最受欢迎的手环健身追踪器。值得注意的是，考虑到低廉的价格，我更喜欢Flex。不过，就价格而言，我还是更喜欢Fitbit One，因为它是一款用途更广的硬件:你有更多的选择可以把它戴在哪里(口袋、胸罩、腰带等)，而且它的显示屏会显示时间、当天走过的距离以及爬过的楼梯数。Flex只有几盏闪烁的灯，指示你离每天的目标还有多远。目前，One仍然是我最喜欢的活动追踪器，但如果你一心只想买一个腕带，Flex是你最好的选择，部分原因是你可以享受Fitbit的所有其他好处，比如网站体验，这是我见过的最好的。
Fitbit Flex基础
Fitbit Flex被设计成可以整天整夜佩戴，每24小时测量你的总活动量，包括你晚上的睡眠时间。它可以计算每天走的步数和英里数，计算你消耗的卡路里，通过网站或移动应用程序(适用于iOS和Android)，你还可以计算消耗的卡路里，并考虑到其他活动，比如骑自行车或游泳，Flex自己无法测量这些活动。和Fitbit One和Jawbone UP一样，Flex也有一个静音闹钟，它会震动把你叫醒，而不会打扰房间里的其他人。Jawbone UP有一个简洁的振动功能，如果你一直坐着不动，你可以将它设置为每小时震动一次。我很希望看到Fitbit的产品线也能有同样的功能，这是UP唯一的最佳资产。
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Nike + FuelBand
与Fitbit One不同的是，Flex没有测量爬楼梯和其他海拔变化的高度计。
Fitbit为Flex增加了一个新指标，即活动分钟，也就是你每天进行中等强度有氧运动的分钟数(美国疾病控制中心(Center for Disease Control)建议每周至少150分钟)。
设计
正如它的名字所暗示的那样，Flex很灵活，和同样纤细的Jawbone UP一样舒适，而且比更硬的Nike+ FuelBand或笨重得可怕的那款更容易让人分心Larklife．
Flex有大、小两种尺寸。每条纤细的腕带都缠绕在手腕上，并沿着一组开口用两个尖头固定，这样你就可以调整适合度。在盒子里，你会收到一个带，里面塞着一小块硬件，这是真正的跟踪器，还有一个USB充电器，以及用于无线同步的USB加密狗。要给追踪器充电，你要把它从手环里拿出来，连接到USB线上。因为你可以把它弹出，这意味着你也可以把腕带换成不同的颜色。Fitbit出售的Flex有黑色和石板色两种颜色，还有其他三种颜色可供选择:蓝绿色、橘红色和海军蓝(三种颜色均为29.95美元，或每种14.95美元)。理论上，你可以把它从手环里拿出来，塞进口袋里，但据Fitbit的代表说，结果不会那么准确，因为该设备经过了专门的校准，可以戴在手腕上。
如前所述，Flex没有太多的显示屏。五个小led灯作为指示器，显示你距离实现目标的距离增加20%(比如步行10,000步，默认值)。一旦你击中目标，手环就会震动，但你无法从设备本身获取任何信息——这是我更喜欢Fitbit One的一个重要原因。
当我听说Flex具有蓝牙和近场通信(NFC)功能时，它给我带来了很大的加分，这意味着我可以随时随地与iPhone或Android设备进行无线同步，并希望在Fitbit应用程序中查看自己的状态。大多数时候，我依赖于附带的加密狗支持的无线同步功能。只要你离电脑不到10英尺，乐队就会同步。因此，我的统计数据在工作日经常刷新(我办公室的电脑上有加密狗)，但我总是可以在晚上和周末用蓝牙更新它们。
设置和使用
设置一个Fitbit账户并将其链接到你的Flex几乎不需要花费任何时间。插入USB基站并连接跟踪器会在你的Mac或Windows电脑上启动一个小下载，从而使你的设备能够进行无线同步。你会在屏幕上看到一个创建Fitbit帐户或登录现有帐户的提示。从那里，你可以输入一些信息，比如身高、体重、年龄和性别，这样Fitbit就可以计算出你的身体燃烧了多少卡路里。
如果你想减掉几磅或保持体重，这个网络账户可以计算出你一天应该摄入多少卡路里——它用一个范围而不是一个固定的数字来表达，我真的很喜欢这一点。有一个食物记录标签，你可以记录你吃了什么，还有一些其他标签用于管理静音唤醒闹钟或输入未被Flex计算在内的额外活动。
你还可以配置这个网络账户，让它与大牌的卡路里计算应用程序集成，比如失去它!或者(我个人最喜欢的)MyFitnessPal．
Fitbit的在线账户有很多功能。将你的Fitbit Flex与支持Wi-Fi的浴室秤配对Fitbit咏叹调(亚马逊售价110.93美元)(在新窗口中打开)，您可以自动记录所有称重。如果你有合适的设备，你甚至可以监测你的血压和血糖。与其他应用程序的兼容性是全面的，为已经是一流的设备增加了价值。
Flex以及所有Fitbit产品的电池都具有非凡的续航能力。你可以轻松地连续几天不充电(该网站的另一个强大功能:它可以估算你还剩下多少电量)。当我与Fitbit的一些代表交谈时，他们解释说，Flex没有的一些功能(设备上没有显示屏，没有高度计)是有意为之的，目的是为了让手环轻便舒适，价格低廉，电池寿命长。我戴了几天Flex，却在戴上几个小时后就忘记了它的存在，我认为他们的选择是正确的。
灵活使用你的Flex
如果你特别想要一个手环运动追踪器，99美元的Fitbit Flex是你能找到的最好的选择。它非常舒适，价格非常有竞争力，时尚，简单，最重要的是，它拥有Fitbit.com网站账户的所有好处。因为它可以无线(毫不费力地)与你的电脑、iPhone或安卓手机同步，所以它也非常方便。睡眠跟踪和无声唤醒闹钟都是很棒的功能，不过我希望看到Fitbit能窃取Jawbone UP的“空闲”闹钟功能——每小时摇一次，提醒你起床活动一下。
在我看来，Fitbit One仍然是市场上最好的运动追踪器，也是我们的编辑之选。但如果你更喜欢在手腕上戴一个追踪器，不要犹豫，可以订购Fitbit Flex。
在佩戴在手腕上的运动追踪器中，Fitbit Flex是你能找到的最好、价格最具竞争力的一款。不过，如果你不想戴手环，Flex的近亲Fitbit One是显而易见的选择。
