科罗斯在自行车界以其智能头盔但该公司也生产一系列耐用的GPS运动手表而且健身追踪器。Apex起价299.99美元，专为骑自行车、徒步旅行、跑步、滑雪、单板滑雪、游泳和铁人三项等户外运动设计。它可以跟踪距离、海拔、心率、心率区域、步速、步幅、时间、训练效果等，它的应用程序显示漂亮的图表，并提供丰富的信息来帮助你解释数据。如果您正在寻找关于如何提高您的户外运动训练的可操作的见解，Coros Apex是一个可靠的伴侣和我们的编辑的选择。
价格，设计，功能和设置
就价格和功能而言，Apex在Coros系列手表中处于中间位置，售价在199.99美元之间速度(在一个新窗口中打开)和699.99美元Vertix(在一个新窗口中打开)。Apex 42毫米版售价299.99美元，46毫米版售价349.99美元。
这款42毫米的机型采用不锈钢边框，1.1英寸彩色LCD，有三种颜色可供选择:黑灰色、金紫色、银白色。这款46毫米的机型采用钛合金边框，1.2英寸液晶屏，有黑白、午夜黑和白色三种颜色。这两款手表都有经典的圆形设计，蓝宝石玻璃镜片，并配有坚固舒适的硅胶表带。
银白色款是我最喜欢的，但Coros寄给我的是42毫米的黑白款让我评测。就我的品味而言，即使是较小的42毫米型号也有点笨重，不过我男朋友认为Apex是他见过的最好看的健身追踪器之一。
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42毫米的型号重1.7盎司，戴在手腕上感觉很轻，而46毫米的型号重1.95盎司。这两款手机的厚度都在0.46英寸左右，这让它们的重量稍重一些，但厚度与iphone的差不多佳明先驱735 xt这是另一个对铁人三项运动员友好的追踪器。
至于传感器，Apex有一个加速计、一个罗盘、一个陀螺仪、一个连续光学心率监测器、一个用于海拔读数的气压高度计和一个罗盘。用于导航，它有GPS和GLONASS卫星连接。还有500美元顶点职业(在一个新窗口中打开)这款手机增加了Pulse Ox传感器，电池续航时间略长。
在防水方面，Apex有10ATM的评级，这意味着它可以承受328英尺的深度。科罗斯说，它适合游泳和开放水域的活动，但不适合深水运动，如水肺潜水。我穿了几次在淋浴时，它保持良好。
Apex没有触摸屏，但在圆形显示屏的右侧有两个物理按钮，你可以用它们来导航界面。上面的是一个数字旋钮/确认按钮，下面是返回到上一个屏幕的按钮。因为我习惯了触摸屏，所以在Apex上导航需要一点时间来适应，但一旦我掌握了数字旋钮和按钮的窍门，就不难了。
您可以上下旋转数字旋钮来查看您的小部件，按确认键进入锻炼菜单，长按返回键进入工具箱。Apex有晴雨表读数、心率、海拔高度、温度、通知和一天的活动总结等小工具。
这些小部件充满了信息。活动汇总小部件显示您消耗的卡路里、步数、运动时间和爬的楼层。左边有一个条显示你实现每日卡路里目标的进度，右边有一个条显示你实现运动时间目标的进度。
心率小部件显示您当前每分钟的心跳，以及您在过去6小时内的最大、最小和平均心率的图表。你也可以按下确认键，然后滚动查看你过去24小时的心率数据。该设备在正常使用时每10分钟记录一次心率，在锻炼时每秒钟记录一次心率。
从“工具箱”菜单中，你可以打开“请勿打扰”模式，设置闹钟，手动测量心率，启用名为UltraMax的节电功能，以及从少量选项中更换表盘。它还有3D指南针、计时器、秒表、地图和导航功能，当你在不熟悉的地方训练或比赛时，可以按照手表上预装的路线走。
艾派克与几个同步第三方应用程序包括Strava、TrainingPeaks、Relive和Final Surge。也可以与ANT+搭配使用心率监视器、自行车功率表、速度传感器、节奏传感器和自行车训练器。
设置手表并将其连接到你的手机和Coros应用程序非常简单。你可以通过按确认按钮打开它，下载Coros应用程序(可用于安卓和iOS)，并创建一个账户。在创建您的帐户时，您需要输入您的性别、生日、身高和体重。
从那里，按下应用程序底部的手表图标，选择添加新设备，从列表中选择Apex，使用应用内的二维码阅读器扫描Apex屏幕上的代码。然后，只要按照屏幕上的说明，通过蓝牙将Apex连接到你的手机上，就可以了。
活动跟踪，睡眠跟踪，电池寿命
在设置Apex时，应用程序会要求你选择你的训练水平(轻度、中度或强度)，并设置你的每日卡路里和锻炼目标。我充其量只是一个普通的跑步者，所以我选择了轻训练水平，并按照默认的建议量153卡路里和39分钟的锻炼。如果你觉得自己的锻炼目标太容易了，可以在应用程序中修改。当你达到每日目标时，Apex会震动，并在屏幕上显示祝贺信息。
在设置过程中，你还可以选择用于睡眠跟踪的就寝时间、你的目标心率区域，以及哪些应用程序可以向你的手表推送通知。我把晚上11点作为我的就寝时间，接受默认的心率区域(最高心率184，休息60，乳酸门槛160)，并启用所有应用程序的通知。在测试中，Apex在显示来自Coinbase、Slack和Snapchat的通知方面表现良好。
你可以用Apex来跟踪一些室内活动，比如健身房有氧运动、动感单车和泳池游泳，但它主要用于户外运动。Apex的屏幕看起来很清晰，而且一直开着，所以你可以快速向下看时间而不会吵醒它，但它在明亮的阳光下看起来最好。在室内，屏幕有点暗沉。不幸的是，你不能改变背光的亮度。你可以关掉它，但就是这样。
要开始跟踪锻炼，按确认键，然后滚动选择你正在进行的活动类型。可以选择AI教练，自行车，越野滑雪，GPS有氧运动，健身房有氧运动，徒步，室内自行车，室内跑步，爬山，多运动，开放水域游泳，泳池游泳，跑步，滑雪，滑雪旅游，滑雪板，径赛跑，越野跑和铁人三项。
在跟踪跑步时，Apex会显示你的距离、配速和锻炼时间。每走一英里，它就会震动，显示你的步伐。在完成一次跑步后，它会在设备上显示你的锻炼的综合总结，包括你的有氧和无氧训练效果、平均配速、平均步幅、平均和最大节奏、平均和最大心率、最佳英里时间、消耗的卡路里、距离、总上升和下降以及总锻炼时间。它还显示了你从锻炼中完全恢复所需的时间。
在AI训练器部分，它会显示你的耐力百分比，恢复前的小时数，以及你的锻炼列表。您可以点击进入任何锻炼查看您的指标。如果你喜欢在锻炼后查看你的数据，Apex会给你很多。
至于电池寿命，科罗斯说，42毫米的Apex在正常使用情况下最多可以使用24天，在全GPS模式下可以使用24小时，在UltraMax GPS模式下可以使用80小时，在这种模式下，GPS每两分钟打开30秒(其余时间，它使用运动传感器和机器学习算法来跟踪你)。相比之下，佳明先锋735XT在正常使用的情况下可以使用11天左右，在GPS启动的情况下可以使用14小时，在使用GPS和名为UltraTrac的节电功能(该功能会禁用光学心率监测器)的情况下可以使用24小时。Apex也比Garmin Vivoactive 3音乐它可以在智能手表模式下运行7天，同时使用GPS和蓝牙播放音乐5小时。
在测试中，Apex的电池没有辜负它的承诺。24小时后，包括用GPS追踪两次大约25分钟的跑步，电池只减少了10%。
应用程序功能
虽然Apex在设备本身显示了大量令人印象深刻的指标，但它出色的配套应用程序拥有更多指标。它显示了你的活跃能量、运动时间、步数、心率、睡眠、训练负荷和健康水平的图表。睡眠图表显示了你深度睡眠和浅睡眠的时间，以及你的心率。
这款应用会记录你所有的锻炼，并允许你按年和月查看。它还可以记录你跑步、骑车和游泳的总次数。你可以为你的表现赢得奖牌，虽然我还没有赢得。
跑三次后，应用程序会填入另外两个指标:乳酸阈值和阈配速。根据该应用程序，乳酸门槛通常被竞技运动员用来评估他们的训练负荷和疲劳程度，它是指乳酸开始在血液中积累的速度快于其清除速度的点。
阈配速是指“在锻炼过程中，身体不会显著积累乳酸的最快配速。”该应用程序称，以阈值配速跑步“是增强有氧健身的好方法，也是训练长距离跑步的关键”。它说我的门槛配速是每英里8分46秒，这似乎很合理。
该应用程序还会根据你的乳酸门槛、VO2 max(“你的身体在训练中可以利用的最大氧气量”)和锻炼效率，给你一个健身水平分数。我得了33.4分，根据应用程序，这意味着我是一名休闲运动员，“已经有了一定的耐力”。应用程序推荐我做一个旨在提高心血管力量的训练项目。
训练负荷图指示您过去的训练是次要的、低的、优化的还是过度的。这是一个很好的功能，可以帮助你判断是否应该提高训练水平，还是降低训练水平。
你还可以使用该应用程序来改变你的表盘。有各种各样的选项可供选择，有些简单，有些则包含大量信息。我喜欢他们提供丰富多彩的和更柔和的选择，以适应一系列的风格。我用的是Illustrator 2，它的特点是一个蓝绿色的山设计，上面有时间、日期和我的步数。
比较和结论
如果你正在寻找一款具有NFC非接触式支付和车载音乐存储等功能的智能手表，那么Coros Apex并不适合你。如果你是一名铁人三项运动员、跑步者或耐力运动员，想要一款布满传感器的运动手表，它能给你提供大量关于你的表现的数据，以及如何提高你的训练的建议，Apex是一个令人瞩目的选择。它提供了与佳明先锋735XT类似的功能，有更好的电池寿命和更时尚的设计，使其成为我们编辑的选择。也就是说，如果你不介意牺牲电池寿命，价格相当的Garmin Vivoactive 3 Music还提供了VO2 max等高级健身指标，以及非接触式支付和本地存储歌曲的能力等智能功能。
Coros Apex是一款多用途GPS手表，电池续航时间极长，配有数据丰富的配套应用程序，可以提供关于你在骑行、跑步、游泳等方面表现的大量信息。
