(来源:盖蒂图片社/Cemile Bingol)
当我们走向寒冷的冬天时，向每一个仍在寻找真爱，或正过着最好的单身生活的人喊话。有时候，我们很幸运，能找到陪伴我们一生的纽带。其他时候，人们就是不适合彼此——这没关系。
现代的数字技术在人际关系中是一把双刃剑。一方面，约会应用让我们比以往任何时候都更容易与无数潜在伴侣联系。另一方面，把我们自己的很多东西都放到网上，经历分手这样的重大生活变化就会成为一种创伤性的公众奇观。
护理一颗破碎的心需要时间和大量的自爱。所以,流伤心的音乐，播放一部悲剧浪漫电影，探索自我护理应用程序和服务(在一个新窗口中打开)，或者玩精彩的互动爱情故事弗洛伦斯．立即采取一些措施，在社交媒体上屏蔽或静音他们，减少与前任的接触。Facebook甚至有一个隐私功能，可以让你“休息一下(在一个新窗口中打开)，通过限制某些帖子的访问。
如果你需要帮助从过去的恋情中走出来，考虑一下这些专门的分手应用程序安卓，iOS或网络。它们是为你量身定做的，轻柔地引导你走向更幸福的未来。
分手老板来自情感作家Zoë福斯特·布莱克。这款售价5.99美元的应用就像一个在艰难时期可以依靠的肩膀。这基本上是一本互动式自助书，充满了建议、肯定和治疗游戏(比如给前任发假短信)。玛丽·安德鲁生动的插图让你的精神更加振奋。
平台: Android, iOS
Mend是一项自我护理订阅服务，它并不回避分手带来的负面能量，但它也帮助你深入自己，希望变得更强大。每月12.49美元起，Mend可以让你访问由治疗师训练的人工智能聊天机器人、音频课程和一个Mend用户社区来同情你，所以你不需要独自分担负担。
平台: iOS,网络
如果你能找到一种健康的方式与分手后的前任保持朋友关系，那么你就更有力量了。然而，许多人发现，没有毒性的最好方法是切断一切联系。不联系规则是一款0.99美元的应用程序，它强调不给前任打电话、发短信或拜访他的重要性，并提醒你为什么这对你的个人成长至关重要。
平台: iOS
Onward的最低售价是200美元。这是一个高昂的价格，但一旦你全面了解这种“分手后礼宾服务”的范围，你就会理解它的溢价。这项服务专门针对分手中最令人生畏的后勤方面:搬出去。Onward的团队帮助你打包，寻找住房，处理你的财务，并在路上的每一步接受治疗。在大流行期间保持安全，但如果可以的话，让自己摆脱糟糕的情况。
平台:网络
Rx分手是一款免费的应用程序，它能帮你度过分手的每一天。这个30天指南有一些练习，可以帮助你监控自己的感受，清晰地回顾过去，计划未来的行动。每天的鼓舞人心的话会让你保持动力。最后，你甚至可能获得你需要的工具，以确保你的下一段关系更成功。看看我们面试与联合主创简·里尔登合作。
平台: Android, iOS
如何在冠状病毒大流行期间进行虚拟约会针对心碎的反约会应用
正如科技可以帮助你度过一段糟糕的旧关系，它也可以帮助你进入一段新的更好的关系。当你准备好把你的美好的自己回到那里，跳进网上约会池，找到完美的潜在伴侣与我们的首选最好的交友应用而且最佳视频约会应用．如果你只是想找乐子最好的约会软件(在一个新窗口中打开)是一个很好的开始。如果你认为你的爱情生活是戏剧性的，看看我们的一位作家是如何结束的火绒广告活动．
