让你的眼睛休息一下:如何选择合适的蓝光眼镜

加纳最著名的产品是针对游戏玩家的防蓝光电脑眼镜。如果你参加像PAX这样的大型电子游戏活动，你可能会看到一对。

加纳提供了各种框架和色调类型，包括轻微清晰的镜头它能阻挡35%的蓝光，也不会使颜色着色太多;更强的琥珀晶状体可以阻挡65%的蓝光;甚至过渡镜头它在室内是浅色的，在室外就会像太阳镜一样变黑。这些眼镜有处方也有处方。不过，如果你有远视，要知道标准的加纳眼镜有一个非常小的放大系数，可能会让人有点迷失方向。

我们已经审查了几副加纳眼镜，我们测试的每一副都制作得很好，坚固，舒适。它们可能会有点贵，特别是如果你有处方镜片，但它们是高质量的眼镜。

就连内存和电脑外围设备公司也开始涉足游戏眼镜。HyperX的Spectre游戏眼镜它有四种不同的边框形状和多种颜色，带有非常轻微的色调，可以恰到好处地减少蓝光，而不会严重扭曲颜色。它们制作精良，可与处方镜片一起购买。

Jins是一家生产各种蓝光屏蔽镜片的日本眼镜公司。金氏丝网镜片处理有三种:每日使用(前身为金氏屏幕和金氏蓝光)，金丝筛重度使用(原名Jins Blue Light Pro)，以及金丝筛重度使用(原晋氏蓝光夜)。

普通的金氏屏幕日常使用型号具有非常微妙的色调，而金氏屏幕重度使用眼镜选择了略强的绿色色调，可以阻挡更多的蓝光，适合重度屏幕使用。金氏夜间屏幕使用眼镜提供了最重的色调，适合那些通常在黑暗环境下看屏幕的人，比如在晚上。

金丝镜框做工特别精细，加上日本制造，这就是它们价格高的原因。如果你愿意挥霍的话，这是不错的眼镜。

的雷蛇安祖智能眼镜不仅能阻挡蓝光:它们还是太阳镜和耳机!这款眼镜的特点是可互换的蓝光和太阳镜镜片，以及一组内置的蓝牙微扬声器，可以在你戴眼镜时将声音直接送入耳朵。这是一个有趣的想法，与亚马逊的Echo frame类似，只是没有免提Alexa功能。

不幸的是，雷蛇的Anzu眼镜听起来不太好。它们完全可以屏蔽蓝光或明亮的阳光，但微小的扬声器驱动几乎不能提供低音，让足够多的外界声音进入，在嘈杂的环境中很难听到播放音频。这是我们在这个概念中一直看到的问题。

Warby Parker是因其“居家试戴”政策而更受欢迎的时尚眼镜店之一。你在网上挑选五副镜框在家试穿，它们会被运到你那里，然后你选择你想保留的。镜框制作精良，价格合理，就像几乎所有的眼镜店一样，你可以买到蓝光过滤镜片。涂上一层涂料需要额外支付50美元，这使得大多数眼镜的价格在145美元左右(如果你有保险计划支持，价格会更低)。

Zenni是一个眼镜品牌，你可以在网上订购便宜的镜框和镜片。如果你有处方，你只需在网上的表格中输入数字，几周后你的眼镜就会送到。Zenni的起价为7美元，我发誓会囤积“备用”眼镜，尽管它的镜框和镜片通常都做工很好，但价格更高。

Zenni提供Blokz，它自己的防蓝镜头技术。Blokz镜片的起价为17美元，所以你只需花25美元就能买到处方防蓝眼镜。

你可以在亚马逊网站和其他零售商那里买到便宜的防蓝光眼镜，但你无法享受到处方镜片带来的好处。我们还没有亲自看过这些眼镜，所以我们无法证实它们的镜片或镜框质量。然而，我们注意到一个有趣的模式:它们中的许多是相同的。

当你在亚马逊上搜索蓝光阻挡模型时，上面的Livho眼镜似乎和下面几个条目的Meetsun眼镜一模一样。我们怀疑这些眼镜大部分来自同一家工厂，不同的品牌没有多大意义。如果你不认识这个品牌，而且这家公司似乎也没有专门的网站，那就期待一次普通的体验吧。

你不需要戴眼镜来减少屏幕上的蓝光。iphone、mac、pc和大多数安卓手机都有夜间模式，可以显著提高屏幕的白平衡，以减轻眼睛疲劳。在Windows 10上它被称为Night Light，在iOS、iPad OS和macOS上它被称为Night Shift。您可以设置这些模式的工作时间表或基于日出和日落时间。

您还可以使用f.lux，这是一款适用于Android、iOS、macOS和Windows的免费软件，它可以完成同样的工作。

具有讽刺意味的是，在药店里很受欢迎的BluBlocker品牌并不适合减少盯着屏幕时的蓝光。

BluBlockers是一种太阳镜，它们的颜色太强烈，不适合舒适地看屏幕。如果你使用太强烈的色调，你会使你的眼睛在另一个方向疲劳，迫使他们处理太少的光而不是太多的光。