如何超频你的英特尔CPU

• 支持超频的CPU一般来说，这指的是英特尔解锁的“K”系列处理器i7 - 8086 k在亚马逊(649.95美元)(在一个新窗口中打开)我们将在今天的指南中使用。有很多方法可以使一些非K cpu超频，但英特尔的K cpu在设计时就考虑到了超频，所以我们将继续使用这些方法。(在我们这里的试验中，我们在一台我们最近评测过的Velocity Micro预装PC上使用了i7-8086K猛禽Z55．)
• 支持超频的主板:对于最近几代的英特尔处理器，这意味着一个带有“Z”芯片组的主板，就像我们的华硕Z370-A '(在一个新窗口中打开)．一些主板还具有额外的功能，可以使超频更容易，或者允许您将CPU推得更远(参见下面的步骤5)，而另一些主板可能只允许您稍微推一点CPU。
• 一个强大的CPU冷却器:超频，就其本质而言，使您的CPU运行相当热。如果你使用的是处理器自带的英特尔冷却器，你可能不应该超频——至少，你需要一个更大的第三方散热塔。我推荐一个大的双塔散热器，像Cryorig R1终极CR-R1A(在一个新窗口中打开)-或甚至一个液体冷却循环，以达到最佳效果。

• OCCT(在一个新窗口中打开)这是一个压力测试和监控程序，我们将用它来测试我们超时的稳定性。还有许多其他的测试和监视程序，但是OCCT是通用的，并且具有内置的监视功能。
• 一个记事本超频是一个漫长的过程，有很多变量，所以我建议你有一个记事本，在你做的时候记下东西(数字的或物理的，由你自己决定)。

您的里程可能会随着这个过程而变化。每个芯片都是不同的，仅仅因为一个人有某种超频并不意味着你就能达到相同的超频水平——即使你有完全相同的CPU(因此出现了术语“硅彩票”)。此外，你的主板可能没有所有必要的功能，以获得一个真正好的超频。

本指南是这个过程的一个概要，但是不要害怕对你的主板、CPU以及它们能处理什么做更多的研究。看看别人的超频成就可以给你一个不错的目标，但你仍然需要一步一步地找到你的理想设置和你的芯片的能力。

在超频之前，在没有额外频率的情况下对计算机进行基准测试是一个好主意。所以重新启动你的计算机并进入你的bios——通常这需要在计算机启动时按下“删除”或“F2”。

花点时间研究一下您的BIOS，熟悉不同的设置类别。beplay3体育app手机版(在一些电路板上，比如华硕，你可能需要进入“高级模式”才能找到我们今天要用到的大部分功能。)每个主板制造商都有不同的布局，甚至可能用不同的名称调用某些设置。如果你不确定我们的设置在你的主板上被称为什么，谷歌它，你应该毫不费力地找到它的对等物。

一旦你了解了情况，寻找一个叫做“加载优化默认值”的选项——通常在“保存和退出”功能附近。这将重置你的BIOS到它的基本设置，这是一个很好的开始。然而，你可能需要对你的主板做一些额外的研究——一些主板默认启用了“自动超频”设置，你可能想在继续之前关闭它。

最后，进入启动菜单，确保你的电脑被设置为从正确的硬盘启动(如果你有多个硬盘)——它可能在你返回到优化默认值时被重置了。然后，在BIOS中选择“Save and Exit”选项。您的计算机将重新启动到Windows系统。

接下来，运行一个压力测试，以确保在正常设置下一切正常——如果不是，可能是芯片有缺陷或其他问题，在考虑超频之前，您需要解决这个问题。

启动OCCT，您将看到两个窗口。左边窗口显示压力测试选项，右边窗口显示CPU使用情况、温度和电压的一些图表。我建议点击工具栏上的“图表”按钮，直到你得到一个表格，就像上面所示的那样——在我看来，它更容易阅读。

在左侧窗口中，单击“CPU: LINPACK”选项卡，并确保所有三个框都选中:“64位”、“AVX Capable LINPACK”和“使用所有逻辑内核”。这将确保您的CPU是适当的压力到它的绝对最大。您可能从未在日常使用中看到过这样的工作负载，但这就是重点——如果它在几乎不现实的工作负载下保持稳定，那么您就会知道它在日常工作中是稳定的。

点击绿色的“On”按钮开始压力测试。让它运行大约15分钟左右，注意你的温度。在第一次运行时，您可能不会看到很高的值，但我们现在只是得到一个基线。15分钟过后，重新启动计算机。

是时候开始超频了。你的CPU时钟速度是两个值的乘积:“基本时钟”(通常是100MHz)乘以“倍增器”。例如，我们的i7-8086K使用股票倍增器40，时钟速度100MHz x 40 = 4000MHz，或4GHz。在库存中，单个核心可以在特定的工作负载下“涡轮增压”更高，但超频将使其失效——我们的目标是在所有核心上实现一个高速。

我们将通过慢慢提高乘数来找到最高的时钟速度来超频。(有些人也会调整基本时钟，但在本指南中我们不会这么做。)找到BIOS的倍增器选项，通常称为“核心比率”——如果有“同步所有核心”选项，那么在继续之前选择它。输入一个合理的乘数——这将因CPU而异，但稍加研究应该能让您了解人们从哪里开始使用您的模型——然后按Enter。对于我的8086K，一开始的乘数是45。

接下来，向下滚动，找到“Vcore”或“核心电压”选项(在一些主板上，这可能被称为“CPU核心/缓存电压”)。将自动转换为手动，并按您的独立研究建议输入合理的电压。我从1.2v开始，这略低于我的CPU的库存电压1.23v。

现在，回到OCCT中进行另一个压力测试，就像上次一样。如果测试成功，就可以返回BIOS并将乘数再提高一个档。

如果测试产生错误，或者出现蓝屏死机，则说明超频不稳定，需要为CPU提供更多电压。回到BIOS，将核心电压提高0.01伏左右，然后再试一次。每次只改变一个变量，并把它们写在你的笔记本上——这样你就会有一个运行日志，记录什么是稳定的，什么是不稳定的，以及在每次压力测试期间的最高温度。

特别注意不要把电压调得太高。研究你的CPU的最大安全电压，不要超过这个数字。还要密切关注这些温度——电压提高得越多，CPU就会变得越热。我建议尽量将温度保持在85°C/185°F以下，因为如果你经常将CPU运行得太热，可能会缩短CPU的使用寿命。

最后，当您进行压力测试时，请注意OCCT左窗口中处理器的时钟速度—如果它低于您所设置的速度，那么它可能出于某种原因在自动节流，您需要返回BIOS并排除故障。

重复以上的循环，一点一点地提高倍增器和电压，直到你碰壁。也许你达到了一个点，你不能保持稳定，或者你的温度太高。写下你的最佳稳定设置，给自己一个鼓励。(对我来说，这是一个48倍的倍增器，核心电压为1.23v。)

你可以到此为止，但是如果你的主板有一些其他的设置，它们可以帮助你从你的CPU中挤出更多的能量。以下是我的一些推荐:

载重线校准这个特性，通常缩写为LLC，是主板的一个特性，可以防止“Vdroop”，或负载下电压的意外下降。如果没有LLC，您的核心电压可能不会实际达到您设置的水平。LLC有助于推动电压接近正确的水平- - -如果LLC设置得太高(通常是默认值)，你的核心电压可能会“超调”，导致比必要的温度更高。

试着将LLC设置为第二强的设置——我们的华硕主板使用“7”作为最强设置，但有些主板使用“1”作为最高设置——然后重新运行压力测试。你可能会发现这样会给你更低的温度，并允许你把倍增器调高一点。

(一旦你再次达到最高温度，你可以将LLC再调低一个缺口，但要小心——如果你设置太低，你可能得不到足够的电压，你的超频将变得不稳定。如果发生这种情况，就把它调回最低稳定设置。)

AVX抵消:到目前为止，我们一直在运行压力测试，这些测试使用了要求极高的发热AVX指令集。并不是所有的程序都使用AVX，例如，许多游戏不使用AVX，这意味着在这些情况下，你可以进一步使用CPU。

AVX偏移功能，如果你的主板有它，允许你为AVX和非AVX工作负载设置不同的乘数。试着把你的乘数提高一个，并设置AVX偏移为1。然后，再次运行OCCT—一次在选中AVX框的情况下运行15分钟，一次在没有选中AVX框的情况下运行15分钟(因为这将影响两个测试的热度和稳定性)。

这将在非AVX情况下使用你的普通乘数，当AVX使用时使用你的乘数减1。在我的例子中，我能够在非AVX工作负载时将倍增器一直推到50，而在AVX工作负载时AVX Offset为3。

同样，每次更改BIOS选项时，重新运行OCCT并确保一切稳定。如果你做详细的记录，每次只改变一件事，找到理想的设置组合应该不会有太大的困难。

一旦达到了理想的组合设置，并且可以稳定地进行15分钟的OCCT(使用AVX或不使用AVX偏移，如果使用AVX偏移)，就该进行一些更严格的测试了。以相同的方式运行OCCT，但让它运行3个小时左右。然后，我建议用几个小时运行不同的压力测试，就像来自OCCT的“CPU: OCCT”选项卡的测试一样——有时，不同的测试可以以不同的方式对CPU施加压力。我甚至喜欢跑步Prime95混合测试(在一个新窗口中打开)12到24小时，以确保坚如磐石的超时工作。

在可预见的未来，这应该可以保证系统的稳定性，但如果在常规使用过程中(比如在游戏或其他cpu负载较大的情况下)遇到任何崩溃，您可能会发现需要进一步减少超时时间。在一天结束的时候，我能够将我们的i7-8086K在正常工作负载下超频到稳定的5GHz，在AVX工作负载下超频到4.7GHz(感谢负载线校准和AVX偏移3)。

这也不是结束。从这里，你可以打开节电功能，如自适应电压，超频你的RAM，甚至把你的CPU拆了(在一个新窗口中打开)降低它的温度，把电压调得更高。好好利用社区，比如/ r /超频(在一个新窗口中打开)而且overclockers.com(在一个新窗口中打开)-你学得越多，你的硬件就能做得越好。