当提到Apple Watch时，苹果会考虑到你的健康，这就是为什么系列6现在可以用内置的脉搏血氧计测量你的血氧水平。
这项技术可以判断你的大脑和其他重要器官是否获得了足够的氧气。更具体地说，传感器测量你的红细胞从肺部携带到身体其他部位的氧气百分比。
为什么这很重要?血液中含氧量低可能是肺部或心脏问题或其他相关问题的征兆。在COVID-19大流行期间，这种测量尤其重要，因为患有严重并发症的人血氧水平可能较低。Series 6血氧计还可以在夜间进行读数，以跟踪睡眠呼吸暂停等其他问题。
工作原理
血氧仪使用手表内置的血氧应用程序，你可以手动触发按需血氧检查。不过，你的手表也可以在一天中定期进行背景读数。
血氧传感器由四个LED集群和四个光电二极管组成，集成在您的表壳背面。绿色、红色和红外led将光线照射到你手腕上的血管上，而光电二极管则评估反射回来的光量。然后，这项技术会检测你血液的颜色，作为氧气含量的标志。
一般来说，“正常”或安全的血氧水平应该在95%到100%之间。虽然你的里程数可能略有不同，但持续的读数低于90%被认为是低水平，是某些潜在疾病的潜在迹象。
医学警告
尽管苹果已经在定位它的产品上迈出了明确的步伐smartwatch作为一种健康设备，请记住，苹果不是医生，手表仍然是一种消费设备。就连苹果公司也表示，“血氧测量应用程序并不用于医疗用途，包括自我诊断或咨询医生，而只是为了一般的健身和健康目的而设计的。”
这意味着你从手表的脉搏血氧计等传感器获得的读数不能被视为100%准确可靠的医疗诊断。你可能会得到不一致的读数，或者如果你在低氧环境中，比如在高海拔，你可能会得到一个低读数。
相反，你应该把这些测量更多地作为一个警告信号，特别是如果你的读数一直很低。不要试图根据这些读数进行自我诊断，你会想要与你的医生进行进一步的测试和检查。
打开血氧测量
要设置血氧传感器，打开iPhone上的Watch应用程序，点击血氧设置。打开血氧测量开关，如果它还没有打开。接下来，你可以控制传感器何时进行背景读数。
由于血氧测量使用明亮的红光照射手腕，在某些情况下，您可能需要关闭这一功能，以避免分心。下允许背景测量分段时，你可以关闭开关睡眠模式和/或剧场模式确保在睡觉或在黑暗的房间里，光线不会打扰到你或其他人。
你也可以直接在Apple Watch上控制设置。在您的手表上，转到>血氧．在这里，您可以打开或关闭传感器，并启用或禁用在睡眠模式和在影院模式。
读一读
要按需进行读数，请打开手表上的血氧应用程序。图标是一个白色的圆圈，中间有红色和蓝色的曲线。当你第一次启动这款应用时，它会首先显示一些帮助你更好阅读的技巧。
你要确保你的手表在手腕上不会太低，表带紧而舒适。在阅读过程中，手和手腕尽量保持不动。最好的办法是把手腕平放在桌子上。
当你准备好了，点击开始按钮开始扫描。感应器会开始倒计时15秒。如果测量成功，屏幕将显示你血氧水平的百分比。开发完成。
如果你的手臂不够稳，应用程序会告诉你把手腕放在桌子上或大腿上。如果传感器无法进行测量，则会显示测量不成功的消息。在这种情况下，你要确保手表牢固地戴在手腕上，不会太紧或太松，并尽量保持手腕不动。轻按“解除”再试一次。
查看历史和数据
在你测量了几次血氧水平后，你可能想检查一下你的读数历史。要做到这一点，打开iPhone上的健康应用程序，点击底部的浏览图标。然后点击呼吸或生命体征的设置。点击血氧部分。
图表可以显示当前日、周、月或年的读数。点击顶部不同的标题，查看每个持续时间的测量值。然后点击链接显示更多血氧数据。
在“氧饱和度”屏幕上，轻按底部四个选项，即可查看最新读数、读数范围、月平均值和高海拔环境。完成后，点击“完成”。
如果你一直向下滚动血氧屏幕，你可以了解更多关于血氧的信息，点击梅奥诊所网站的链接来搜索更多信息。点击了解血氧水平部分，以获得更多详细信息。
点击“添加到收藏夹”，可以更轻松地从“健康”应用程序的“摘要”屏幕查看你的血氧读数。轻按“显示所有数据”可在列表中查看最近的所有读数。然后你可以点击一个特定的读数来查看它的详细信息。
最酷的东西:苹果手表系列6
