(图片来源:Angela Moscaritolo)
在正常情况下，你可以通过点击屏幕、点击侧边按钮、按下或转动数字表冠来控制Apple Watch。但如果你的手指太大，无法准确敲击如此小的屏幕，你戴着手套，无法接触屏幕，或者运动功能有限，你实际上不必触摸手表就可以使用它。
通过启用AssistiveTouch和手势功能，你可以访问显示器、激活数字表冠、触发侧边按钮、移动屏幕上的指针和执行其他操作，而无需触摸手表本身。你不用敲击屏幕，而是用戴手表的手来执行特定的动作，比如捏或双捏手指，握紧或双握紧手，以及倾斜手臂。
只支持AssistiveTouchApple Watch Series 6系列7和SE。你还需要跑步iOS 15在你的手表上是8或更高。如果要直接更新设备，请执行设置>常规>软件更新．你会被告知你的操作系统是最新的，或者被提示下载最新的更新。
使用手势
要在iPhone上启用AssistiveTouch，请打开Watch应用程序。在“我的手表”界面，轻按可访问性并选择AssistiveTouch．要在Apple Watch上启用它，请打开>可访问性> AssistiveTouch，然后打开开关AssistiveTouch．在一台设备上启用它会自动在另一台设备上启用它。
下一步，点击手势选项并打开开关。要尝试手势，点击了解更多在手势条目下面的链接。点击每个手势的入口-捏，双捏，握紧，双握紧。如果你在手机上进行测试，Watch应用程序会指示你在手表上进行测试。按照屏幕上的说明和图表来练习每个手势。完成后，点击完成．
在可访问性设置屏幕中启用手势功能后，每次想使用该功能时都必须打开该功能。但是，你可以通过手势来实现。双握紧你的手来激活手势。您将听到一声砰砰声，表明该功能处于活动状态，屏幕上将出现一个光标。
如何使用手势
默认情况下，只要捏一下拇指和食指，手表上的光标就会移动到列表或屏幕上的下一个项目。捏两次手指可以将光标移动到上一个项目。握紧你的手就会激活点击来选择或打开当前项目。握紧你的手两次显示动作菜单图标激活各种不同的命令。
操作菜单允许您:激活数字皇冠;移动到系统菜单;向左、向右、向上或向下滚动;打开或关闭数字皇冠;听时间大声说出来;定制您当前的表盘;在指针和手势模式之间切换;自动滚动屏幕;让手表睡着了。
系统菜单显示了一个子菜单，可以访问通知中心、控制中心、Dock、主界面、苹果支付Siri和侧边键。手势都是上下文敏感的，所以它们的作用取决于你当前的屏幕或位置。
现在，让我们假设屏幕当前显示的是您的一个表面，有几种可能的并发症。捏手指从一个并发症转移到另一个;双捏它们以移动到之前的并发症。在执行此操作时，注意光标突出显示了当前的复杂性。
接下来，也许你想查看你的日程安排。当光标位于日期复杂性上时，握紧你的手以激活它并检索你的日历。握紧手指以循环浏览每个事件，然后握紧手以查看特定事件的详细信息。
双握紧你的手触发动作菜单。在按下表冠的第一个图标上的光标，握紧你的手来激活它，从而带你回到之前的表面。
激活运动指针
你还可以激活和控制一个移动指针，通过上下和左右倾斜手表来在屏幕上移动。在任何屏幕上，双握紧你的手来触发动作菜单。一直捏你的手指，直到你到达交互图标，然后握紧拳头打开交互菜单。握紧你的手来激活运动的指针．
现在将你的手向上或向下或左右倾斜，以移动屏幕上的指针。当指针位于你想激活的物品上方时，保持你的手不动，直到圆环绕着圆形指针完成一个动作。
定制手势和动作
要自定义手势和动作指针，请打开手机上的Watch应用程序，或进入手表上的设置。利用可访问性>AssistiveTouch手势你可以改变这四个手势的动作。返回上一个屏幕，轻按运动的指针更改指针的灵敏度、公差和热边。
选择扫描方式更改移动到屏幕上不同项目的方式。使用“手动扫描”时，您可以使用“捏”或“双捏”手势在屏幕或菜单上的不同项目之间手动移动。使用自动扫描，屏幕上或菜单中的每个项目都是一个接一个自动选择的。如果启用“自动扫描”，还可以控制扫描的速度。
在AssistiveTouch菜单下还可以启用其他辅助功能。您可以启用高对比度并更改光标的颜色，以更好地查看光标所选择的项目。利用自定义菜单调整动作菜单和添加动作，改变动作的位置，改变菜单的大小，并修改自动滚动速度。选择启用AssistiveTouch确认如果你希望在Apple Pay中使用AssistiveTouch。
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