（1）消除与数字世界的联系，即电话、电脑和互联网。看到上瘾和数字痴呆。
（2）(数字排毒)一个在加利福尼亚和各种国际场所提供静修的组织。这些课程是为那些想要从快节奏的现代世界中休息一下的人设计的。欲了解更多信息，请访问www.thedigitaldetox.org。看到上瘾。
