如果你想买互动健身机，那么镜子而且节拍工作室很可能是你的首选。经过广泛的测试，他们都获得了我们梦寐以求的编辑选择奖，被评为班级佼佼者智能家庭健身房我们强烈推荐这些产品。但是哪一种适合你呢?
我们正在比较镜子和Tempo工作室，以帮助您决定哪一个最适合您的预算、家庭、目标和偏好。因为它们不是唯一值得考虑的模型，我们将介绍一些我们最喜欢的替代方案。
适合你的房子的大小
如果你空间不够，镜子和Tempo工作室都是不错的选择。“镜子”更小、更谨慎，而“Tempo”的显示屏更出色。
当镜子不使用时，很难看出里面有显示器，所以它很容易被当成普通的全身镜。如果你没有专门的健身房或家庭健身房，你可以把它放在你的客厅或卧室，它不会像一个酸痛的大拇指一样突出。它有一个40英寸的1080p显示屏，52 × 21 × 2英寸(HWD)，重70磅。你只需要足够的空间来放置一个运动垫。
Tempo Studio也很小巧，很有吸引力，它有一个像画架一样的设计，配有42英寸的4K触摸屏，前面有一个柜子，可以整齐地存储所有的重量，这样在不使用时就看不见了。你可以把附带的哑铃和杠铃挂在后面。它长72 × 26 × 16英寸(HWD)，重100磅。它在你的地板上占了三平方英尺，但你需要六英尺的空间。有足够的空间是很重要的，因为你需要把你的垫子水平放置在距离机器6英尺的地方，以便它的传感器跟踪你的动作。
由于Mirror的显示屏不是触摸屏，你必须通过手机上的Mirror应用程序(安卓和iOS都支持)来控制它。相比之下，Tempo的功能就像一个巨大的平板电脑——你可以通过在屏幕上的滑动和轻拍来导航界面。该公司目前以1080p播放健身视频，但该公司表示，计划在未来转向4K。
获奖者:镜子(占空间更小)
价格及会员费
这两款产品都很贵，但如果你最关心的是价格，镜子是更实惠的选择，不过你要考虑你是否已经拥有了你想做的锻炼所需的配件。Tempo Studio比镜子贵500美元，但它几乎配备了上课所需的所有配件。
Tempo的价格为1995美元，你可以以每月55美元的低成本购买36个月。费用包括两个7.5磅重的哑铃，一个25磅重的杠铃，一个追踪卡路里燃烧的心率监测器，一个锻炼垫和一个恢复辊。要装载哑铃和杠铃，你需要4个1.25磅(红色)重的盘子，4个2.5磅(黄色)重的盘子，4个5磅(灰色)重的盘子，4个10磅(蓝色)重的盘子。
除非你是一个真正的举重运动员，否则这些应该是你上课所需的所有配件。如果你觉得重量不够，Tempo还出售25磅和45磅的比赛餐盘，价格分别为175美元和265美元。这台机器有白色或黑色(实际上是一种深灰蓝色)。
《镜报》售价为1495美元，该公司还提供每月最低41.53美元的贷款选项，为期36个月。它配有一个壁挂和一个碳钢支架，如果你喜欢靠在墙上而不是安装它。如果你需要配件，Mirror的入门包售价为100美元，其中包括电阻带和蓝牙心率监测器。这家公司不提供自己的力量训练设备，但如果你没有哑铃和壶铃，又想参加力量课程，你需要购买它们。
按照智能家庭健身设备的惯例，你需要额外支付班级会员的费用。Mirror和Tempo的会员费都是每月39美元，这样你就可以无限制地参加各自的现场和点播课程。Tempo会员资格允许您在您的机器上设置任意数量的配置文件(您家里的每个人都需要自己的配置文件，因此推荐正确的权重)。Mirror允许您在一个帐户上创建最多6个配置文件。
赢家:Mirror(前期价格较低)
训练
Mirror和Tempo都提供了广泛的按需课程选择，适用于所有级别，以及每周的现场锻炼。镜子提供了更多的锻炼类型和更大的类库，但Tempo工作室的举重体验是无与伦比的。
《镜报》目前提供超过50种类型的数千种按需锻炼，包括杠杠、拳击、有氧运动、椅子、舞蹈、自由搏击、普拉提、产前/产后、力量、拉伸、健美和瑜伽。
Tempo主要针对力量训练，但它也提供有氧运动、HIIT、移动和恢复课程。目前，它的点播库中有数百种锻炼方式，而且该公司每天都在发布新的锻炼方式，因此，尽管它没有Mirror那么多，但它并不缺乏内容。
在Mirror训练过程中，教练会在展示的中间，解释和演示每一个练习，你可以看到自己的倒影，这使得检查你的形式很容易。
在Tempo上，你可以跟随屏幕上的教练，但它不是镜子，所以你看不到自己的倒影。Tempo使用了复杂的3D动作捕捉系统和人工智能，提供关于你的姿势的实时反馈，让你保持诚实，帮助防止受伤。
在测试中，我们发现Tempo的表单反馈非常有用。例如，它会告诉你，你是在靠在椅背上，还是在做一个动作时，你的膝盖是否超过了脚趾。它还建议你每个动作应该举起的适当重量，计算你的次数，并记录你的速度和运动范围。
如果你喜欢混合锻炼，尝试不同的东西，或者你喜欢像瑜伽、普拉提和舞蹈这样的体重锻炼，那就去看镜子吧。如果你喜欢抽铁，Tempo工作室是更好的选择。
冠军:Tie(用于一般锻炼的Mirror，用于力量训练的Tempo Studio)
可考虑的替代方案
虽然镜子和Tempo工作室是我们的首选，但在投资如此昂贵的设备之前，你会想要考虑所有的选择。
如果你想有所收获，也值得去看看色调它将整个健身房的力量训练设备打包成一台时髦的壁挂式智能机器。起价2995美元，是我们测试过的最昂贵的智能家庭健身设备之一，但也是最复杂的设备之一。它使用电和磁铁的结合来实现重量的数字化，提供高达200磅的阻力，或每只手臂上100磅的阻力。
还有雁行反映，这是一个很好的镜像选择，让你获得一系列按需和现场锻炼课程，包括barre，拳击，有氧运动，普拉提，力量，瑜伽和尊巴。Echelon有两款机型:带触摸屏的50英寸版售价1,639.98美元，不带触摸屏的40英寸版售价1,039.98美元。
欲了解更多，请参阅我们的精选最好的智能家庭健身设备，以及我们的健康和健身科技的终极指南．
